哪种方法适合治疗焦虑症？
对于焦虑症的治疗，不同的研究人员会有着不同的意见。但是如果焦虑症的患者得不到及时的治疗，会衍变成严重的焦虑症。心理治疗法和精神分析治疗法是焦虑症治疗方法中比较有效的两种。
支持心理治疗法
支持性心理治疗也有一定疗效，对于部分广泛性焦虑障碍患者，不需要使用抗焦虑药，与医生讨论和再保证通常就足够了。会谈不必太久，使病人感到有医生的专心注意以及他的问题得到理解和同情就行了。应对任何焦虑的躯体症状予以清楚的解释，如心悸是对紧张性事件的一种夸大的正常反应，而不是心脏病的体征。另外，应帮助病人处理有关的社会问题。
精神分析治疗法
因为精神分析学把焦虑症的起因归结为压抑的无意识冲突，所以，焦虑症的精神分析治疗，就是帮助患者领悟他们的内在心理冲突的根源，以此克服焦虑症。
焦虑症的治疗需要及时的，否则症状严重的时候就不仅仅是精神和心理上的问题了，患者甚至还会产生过激的行为，可见及时的治疗焦虑症是非常重要的。
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厦门心理咨询（厦门德仁心心理咨询机构暨潇赢身心灵会所）
