自杀的人有哪些心理征兆？
有自杀倾向的人，在自杀前都会有哪些心理征兆呢？
一、 谁有自杀的危险
1、心情忧郁或者抑郁
2、近期特别是最近两天有严重的负性生活事件
3、近一个月生活质量很差
4、长期的生活、工作或心理压力
5、既往有过自杀行为
6、亲友或熟人有过自杀行为
二、具体来说抑郁有哪些具体表现?
言语征兆有以下几种：
1、直接向人说：“我想死、我不想活了。”
2、直接向人说：“我所有的问题马上就要结束了。”“现在没有人可以帮助我”。
3、“没有我，他们会过得更好。”“我再也受不了了”。“我的生活毫无意义”。
4、谈论与自杀有关的事或开自杀方面的玩笑
5、谈论自杀计划包括自杀方法、日期和地点
6、流露出无助或者无望的心情
7、突然与亲朋告别
8、谈论一些可行的自杀方法
行为征兆有以下几种：
1、 出现突然的、明显的行为改变
2、 抑郁表现
3、将自己珍贵的东西送人
4、有条理地安排后事
5、频繁出现意外事故
6、饮酒或吸毒的量增加
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厦门心理咨询（厦门德仁心心理咨询机构暨潇赢身心灵会所）
