夜深了，花开花落耐寂寞
晚上，一个人什么都可以想，什么都可以不想，觉得自己是个自由的人。白天里一定要做的事，一定要说的话，现在都可不理了，这些是朱自清在《荷塘月色》里如是写道。字里行间，能够看出他在夜晚对自己感情的释放。
许多文字工作者喜欢在夜晚工作，因为那个时候他们能写出感情充沛，有感染力的文章。同时，因为人在夜晚感情最容易冲动，犯罪活动也多发生在夜晚。如果在晚上求爱，成功率也比白天要高很多。
一些人会觉得，晚上似乎自己远离了现实，心情舒畅，一切困难似乎都算不上什么。而清早醒来，又会觉得回到了现实中，忧愁烦恼似乎又回来了；但另一些人却觉得，白天忙忙碌碌，热热闹闹，可一到晚上，万般忧愁便涌上心头。
为什么会这样呢？
□ 白天和夜晚的社会功能不同
在白天，人们要扮演社会角色，进行的思想活动具有高度的逻辑性、功利性、现实性和目的性。而到了夜晚，人们从社会角色转换到个体角色，能够完全按个人意志来支配自己的活动，换句话说就是怎么高兴怎么来。此时，人们会变得比白天更加浪漫多情，更容易用感情和善良的心去感受这个世界，处理一些事情。
白天晚上制造快乐的期待不同
白天，人们在扮演社会角色的同时会更多地把希望寄托在外界，希望外界刺激能带给自己快乐，而不是依靠自身去制造和享受快乐。晚上，人们回归家庭，不再把希望完全寄托在外界环境当中，而是向内探求，想从内心找到一份快乐，所以，会更关注自己的情感变化。
白天晚上的感觉系统活动发生变化
另外，人在晚上感情丰富，还与感觉系统活动规律有关。白天，人的感觉器官、视听系统被高度利用，忙于接收外界信息，处于相对疲惫的状态。晚上，外界环境变化，光线变暗，噪音降低，人们接受的视听刺激变小，注意力集中，有精力考虑带有个人感情色彩的问题，也有时间在自己的思维中加入更多的感情因素。
厦门心理医生 郭潇赢分析：虽然夜晚更易情感泛滥，天马行空怎么想都可以，但假如做了不合适的事，只能怪自己没自制力咯。
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厦门心理医生（厦门德仁心心理咨询机构暨潇赢身心灵会所）
