厦门比较好的心理咨询机构:孩子如此沉迷手机咋办?

185

厦门心理咨询-德仁心心理咨询:孩子如此沉迷手机咋办?

 

这两天,孩子们的班级里准备组织一场毕业旅游,2天1夜,半军事化夏令营形式,感觉还不错。我乐呵呵地让大宝做好准备,和同学们一起去HAPPY。大宝也开心地在他们同学们建立的小群里呼朋唤友,想要和自己要好的伙伴们一起报名。这时,有位同学在群里开始“振臂狂呼”:“各位兄弟姐妹,千万不要去,千万不要报名!这种军事化夏令营太坑人啦!”大宝和其他同学不解,纷纷询问。这位同学娓娓道来:“首先,这么热的天气,户外活动多受罪啊,哪有在家里吹空调来得舒服?其次,不让带钱、不让带零食,万一配餐不好吃,岂不是饿得不舒服?最为主要的是,不能带手机,天啊,这不是要了我们的小命吗?!”2天1夜的夏令营,我不知道户外的时间会有多少,看介绍大概会有一些类似CS之类的团体游戏,以及向祖国致礼之类的训练等等。然而,这些适当的运动,却成为孩子们认为“受罪”的理由。我家姑娘也说,万一晒黑了怎么办?前段时间,带大宝去看篮球训练班,也因为太闷热而被他拒绝了。

 

现在的孩子,还真是受不得一点点的委屈啊!其实,孩子们拒绝的最大理由,应该就是不能带手机,不能玩游戏了吧?手机现在对于孩子们的吸引力真的是太强大了,强大到当不允许孩子玩手机的时候,我就觉得他们无时无刻不在自己身边晃来晃去;当把手机给了孩子之后,我才感受到片刻安静的滋味;如果手机一直让孩子拿到手,那简直可以说是“茶饭不香”,他们真的是全身心地投入到手机中去了。可是,漫长的假期,难道孩子们真的就要沉浸在手机中,不可自拔了吗?厦门比较好的心理咨询机构-作为家长也头疼,如果管,大多数时候可能是“鸡飞狗跳”;如果不管,家长的心哪里能够克制自己,任由孩子不顾身体健康、不顾眼睛近视、不顾颈椎受伤的去玩?所谓“追根究底”,我们作为家长还是要先想清楚,手机对孩子的吸引力究竟在哪里?清楚了原因,自然而然就会有应对的方法。不是吗?

 

1、孩子收获了快乐

 

我仔细观察了一下,我家大宝玩手机的过程大约是这样的:手游因为年龄的关系是有时间限制的,所以一般情况下他自己会权衡时间够不够他酣畅淋漓地打游戏,如果可以,他就会毫不犹豫的点开游戏,为了买更多的英雄,为了更好的晋级。如果不可以,他就会开始刷各种小视频:影视片段、介绍;搞笑搞怪等等,都是他喜欢的。而且对于小视频,我们也都清楚,不知不觉中时间就过去了。在这个过程中,孩子的心情是平静且愉悦的。

 

2、孩子短暂的轻松

 

人在江湖,太多的身不由已。成人如此,孩子亦如此。他们每天面临的都是学习、成绩以及各种希(压)望(力),成绩好的学生如此,成绩一般的学生也如此,成绩差的学生可能有无所畏惧的,但也可能压力更大。孩子身上背负着太多的希望,同样也承受了巨大的负担。累,无可避免。毕竟现在为了安全,我们不得不把孩子圈禁在我们的视线范围之内,生怕他们有什么安全隐患。所以,玩手机,则是他们不得不窝在家里的一种发泄途径,在虚拟的世界中,他们或横刀笑,或肆意聊……对于孩子来说,短暂的轻松也是轻松,只不过家长更为焦虑了,现实中的焦虑尚在,还要有网络中的忧患,真真是任重道远啊!

 

3、孩子享受着成功

 

沉溺于手机游戏的孩子,大多都在游戏中找到了认可,比如一级一级的晋级,过关斩将的爽快,畅通无阻地满足……这些都是他们在现实生活中很难实现的。这与孩子们身处青春期是分不开的。青春期之前,孩子在家长的安排和干涉下按部就班;到了青春期,自我意识觉醒,他们想要找到自我,得到肯定。可是家长一定是对孩子百般不放心的,难免动辄指手画脚;孩子自然感受到压抑,想要寻求突破口。虚拟的网络世界,正合心意。他们自由自在地畅谈家长不允许的话题,他们在游戏世界里豪气云天,他们为喜欢的内容点赞,他们也在通过自己不断地晋级而享受着成功的乐趣,神清气爽!暑假来袭,空调、WIFI、西瓜样样少不得,孩子迷恋手机怎么办?

 

1、理解和接纳

 

这段时间,我家大宝总是邀请我和他一起打游戏。说实话,我对于他正在玩的游戏兴趣度不高,许是年龄的差异,我进入游戏界面之后总是晕头转向,而且对于所谓各种线路、各种角色也迷迷糊糊……不过我这样的菜鸟,也挡不住大宝的激情澎湃:“没事儿,老妈,相信我,让我带你飞!”我就跟在他的后面,手忙脚乱地点击着游戏界面的各种按钮,管他是不是大招;然后勇敢地向前冲,当然就是被“秒杀”,然后等待重生,继续冲、继续被秒杀……大宝最终无奈,一会儿用他的手机和角色打打打,一会儿拿我的手机和角色跑跑跑……即便如此,他每天依旧乐此不疲地邀请我一起玩。我想,我在游戏中可能无法做到与他比肩作战,但是我完全可以在现实中理解他,接纳他;看他开心,看他打怪,看他一骑绝尘!所以,大宝玩手机时从来不背着我,也总是主动分享他喜欢的小视频,面对我就像面对他的朋友一样。

 

2、规则不可少

 

这个假期开始之前,我已经和孩子们提前商量好了,如何度过这个没有作业却有压力的假期。毕竟小升初只是小学阶段的结束,但是却是中学的开始。通常状况下,确定好学校之后,总是会有各种摸底考试、分班考试等等,这是现状,逃无可逃。所以每天的学习任务必不可少,学习状态也不能放松。大宝对此非常认同,甚至他自己也早早地制定了一些目标。那么就按照他的目标,我们一起制定了共同的规则,当天的任务完成之后才可以玩手机。没有规矩不成方圆,孩子们接受,我也轻松。只是假期的过程中,孩子难免会有所懈怠,作为家长要知道坚持,以及引导孩子一起坚持到底。另外,随着孩子逐渐长大,家长真的没有必要那么强势,和孩子有商有量,站在孩子的角度去思考一下,更有助于解决问题。

 

3、生活要丰富

 

既然是假期,哪能够一直把孩子圈在家里、送进辅导班里?假期的乐趣,就在于它的丰富多彩啊!这两年因为疫情的关系,假期都是尽可能的呆在家里的。如今形势虽然比较乐观,但也小觑不得。所以带着孩子安排的假期旅行,尽可能的在周边或者比较安全的地方。游山玩水,大好河山走一走,都能够帮助孩子释放他们的活力,让他们从手机中走出来。另外,适量的运动也必不可少。游游泳、打打球,都是孩子们喜欢的活动,也是必不可少的安排,私心想一想,三年后的中考,体育分值也不少哦!锻炼又哪里是一蹴而就的?总是要每天每天的坚持才好。当然还有孩子的兴趣与爱好的坚持:书法、乐器、阅读都是不错的选择,有些孩子喜欢手工、烹调也都很好哦,增加孩子投入生活的乐趣,丰富孩子的生活经验。最后想说的是,对于孩子玩手机,作为家长管与不管,孩子总归还是要想办法玩;所以与其想要密不透风的防范,不如像大禹治水一般“疏通”。未来的世界,是孩子们的。孩子们的知识,也是要通过不同的方式方法习得的。手机,不可避免就是其中的一种。愿这个假期,孩子们都可以过得愉快且收获满满!愿这个假期,家长也可以远离烦恼,亲子关系和谐美满!

 

文转自:沫沫的静好岁月的博客

郑重的声明:本网站中转载的一切内容版权归原作者所有!若未能找到原作者和原始出处,还望谅解!如原作者看到,如觉侵权,一定在第一时间删除!衷心感谢原作者

3

关注心灵健康(预约) 0592—5515516

 

关注心理健康(团体)15305020431

 

厦门心理咨询-官网: http://www.xmxljg.com

 

机构地址:厦门市思明区湖滨北路世纪海湾巴黎楼1901


☑相关文章

时间 : 2021-11-12
标签 : ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
分类 : E 亲子家庭教育
评论 : 0条

= 14 + 6