厦门心理咨询医生：青少年抑郁症的治疗
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：青少年抑郁症的治疗
案例介绍：亮亮今年14岁上初二，长相帅气，高高的鼻梁面貌像电影明星。但是他却患上了抑郁症，不愿与人沟通。如果我不贴近耳朵是听不到他声音的。亮亮的原生家庭背景复杂，父母两年前吵架闹离婚，虽然名义上分开，但实际上属于同居，依然住在一起。这个家庭有三个孩子，老大是姐姐患有严重抑郁症，长年药物控制情绪。老二是哥哥患有中度焦虑症，容易爆易怒。老三是弟弟（亮亮)小学五年级前活泼开朗，五年级后沉默寡言，且说话声音低。所以，父母都很担心亮亮的状态，希望我能够帮助孩子走出困境。
厦门心理咨询医生的详细治疗
①：完善自己的人格
亮亮从不知道自己是谁？因为他从11岁起就失去自我，父母没有允许他做自己，他每天只负责听话就行了。在第一次的咨询中，我问亮亮“你的想法是什么？你想要什么？你想做什么样的自己？他回应“我什么都不知道，对不起”。然后亮亮就伤心的哭了，边哭边说“我爸妈一直在外地做生意，从小跟爷爷奶奶身边。奶奶是个比较爱唠叨的人，听多了我会很心烦，久而久之我变得爱生闷气，不爱讲话了。上初中以后，爸妈接我到城里上学，可能由于长久不沟通，感觉自己变得又叛逆又自闭。”听完亮亮的诉说，坐在旁边的父母眼圈湿润。母亲抱头痛哭道：“我可怜的孩子，你终于肯说心里话了，我们不是合格的父母，竟然让你承载那么多的痛苦。”
②人生目标的建构
亮亮要考好高中，好大学，他对设计类的专业很有研究。亮亮在表达的过程中，我发现他有强烈的目标特质，比如成为优秀的设计师，有什么样的计划？具体如何行动？需要什么样的帮助等等。
③主动学习的方案
可以先从感兴趣的课程起步，培养自己对学习的兴趣性。亮亮喜欢数学，因为这种思维模式能够增加记忆力。通过三次的心理咨询，亮亮找到了学习的动力，拿回了生命的主权，所以成绩不知不觉的提高了。
厦门心理咨询医生建议：①父亲需要多鼓励亮亮的行为，让孩子愿意跟他表达自己的感受。
②亮亮有想法可以向父母坦白，即使他们不同意自己也争取一下。假设失败了，也不要难过，听听父母的想法，或许有一定的道理。如果想要的东西不积极、不主观、不争取，喜欢生闷气，那么心身就会受到影响。
抑郁症的总结：当一个人不能实现目标，不能做自己的时候，完全活成别人要求的样子，就很容易得患抑郁。抑郁症的症状就是生活没有意义，对学习不感兴趣，没有目标，没有方向，自我贬低，有死的想法和念头或者行动。
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