孩子为何成绩上不来？
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：孩子为何成绩上不来？
有句老话，叫做一分耕耘一分收获。但是，这句话放在部分孩子身上，好像并不适用。因为，有的孩子，平时学习很努力，作业也完成的不错，等到了大型考试，该收获成绩，获得荣誉的时候，偏偏喜欢掉链子。我有一个侄子，平时学习很努力，每次的随堂考、小型考试，也都能拿到班级前5名的成绩。但是，一到大型考试，侄子的成绩徘徊在班级15名左右，很少有好的时候。上学期侄子期中考试，一向成绩优秀的他，排名居然掉到班级第20名。所以，期中考试结束，哥哥嫂子给侄子开家长会，就听到老师皱着眉头说“这孩子学习很努力，就是一到大考就掉链子……”哥哥嫂子困惑了，这是什么意思？
关于孩子的学习、考试，家长要重视老师传达的信息
生活中，很多家长都会遇到这种情况，孩子学习很努力，但是一到大型考试就掉链子，最后考出来的成绩惨不忍睹。不过，因为孩子平时的努力，老师也是看在眼里，并没有不用心思，所以面对不佳的成绩，也不好明说，担心给家长施压，遭殃的是孩子。老师对家长说“孩子学习很努力，就是一到大考就掉链子”，说得过于隐晦了，也让家长不安心，生怕老师在暗示什么，自己没听懂。其实，老师主要表达的意思是，孩子学习态度上没有问题，导致考试成绩不佳的原因，还需要家长耐心陪着孩子一起找，不要轻视了。
孩子一到大考就发挥失常的原因
确实，孩子的学习，只有老师的帮助是远远不够的，还需要家长的关心。孩子平时学习很努力，一到关键考试就掉链子，老师能做的是帮孩子找到知识点的盲区，帮孩子鼓足学习的自信心。但是，家长才是最了解孩子、最方便沟通孩子的人。所以，面对老师的提醒，家长别忘记陪孩子找背后的原因。
①孩子心理素质不行，大型考试容易紧张、焦虑
孩子小型考试能正常发挥，但是一到大型考试就掉链子，一般人都能想到是和心理素质有关。不过，很少人能拿出科学依据。其实，事实证明确实如此。心理学家耶克斯与多德森，曾经通过总结和实验归纳出一个定律“耶克斯-多德森”，意思是心理压力、工作难度和作业成绩之间有紧密的关系。研究发现，人在面对难度较大的任务时，效率随动机升高而下降，中等偏低最佳。把该定律用在孩子的学习考试上，可以解释为，当孩子面临的学习考试难度比较大的情况下，孩子面临的挑战太大，孩子越想要考好，结果因为过于急于求成，产生过度的紧张，反而容易考差。
②孩子基础知识不牢固，不能将知识点灵活运用
众所周知，平时孩子在学习时，都是一个知识点一个知识点地学。对应完成的随堂考试或者作业，都是根据课堂知识，一对一训练的。所以，只要孩子在做作业、随堂考的时候，回顾当天学习的知识点，用点心，最后完成的成绩都不会太差。但是，大型考试是不同的，像期末考试，它考的是孩子一学期的学习成果，所有的知识点，都融汇在一张考试卷子上，而且还以各种题目形式出现，变化多端，如果孩子不能牢记知识点、灵活使用知识点，结果考试就容易考砸。
③孩子缺乏模拟训练，不能适应大型考试的氛围
正常情况下，孩子平时的考试，都是非常小型的。比如，可能老师随便出几道题，让孩子们分开坐，好好完成试卷上的题就可以了。总得来说，氛围是相对轻松的，周围的考试环境，也是孩子日常学习的地方，孩子也比较熟悉，所以能正常发挥。但是，像大型考试，有的时候孩子基本上都要涉及到换场地考试的情况，孩子要么去其他班级考试，要么就是和自己不认识的同年级孩子一起考试，孩子不适应考试氛围，就可能考砸。
如何改变孩子在大型考试掉链子的情况？
孩子的大型考试，往往涉及到班级排名、奖状等现实问题。如果孩子一大考就掉链子，就会严重打击孩子学习的自信心。所以，家长要想办法帮孩子改善：
①教孩子缓解情绪紧张的方法。人在遇到重要的场合时，紧张是在所难免的。所以孩子大考前，家长要帮孩子留有后手，教孩子缓解紧张情绪的方法。比如，深呼吸、放松颈部头部肌肉或者进行积极的心理暗示等等。
②多给孩子进行重要的模拟考试训练。平时家长在辅导孩子写作业时，也可以模拟大型的考试。比如，给孩子规定好时间，让他完成作业，家长还要对孩子的字体做出要求，最后给出作业完成情况的总结等等。
本文转自搜狐育儿小秘籍
作者：文|秘籍君
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