你为何很想改造他人(下)

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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:你为何很想改造他人(下)

 

微博上一个粉丝分享了自己跟12岁女儿的聊天,孩子说:“做,而不要只是想,每天坚持做自己所能做的一点点小事就好,而且不要拿自己的标准去要求别人,就会改变。”孩子的智慧多么简单直接通透,一语道出本质。这样的女儿,将来到社会上哪里会是弱者会被歧视?她会踏踏实实的创造自己的想要的人生,赢得大家的喜爱和信任,并且感染很多女人走上自我负责自我觉醒的路。活在改造别人的妄想中,会给自己的人生带来什么影响?最直接的影响是,给自己造了一座监狱。比如很多女人一辈子的剧情是:我对你无限付出,自我牺牲,你就能爱我了。于是一辈子都在付出、牺牲和怨恨,一辈子都得不到爱,简直是终身监禁。我也曾经陷入改造妄想中不能自拔。我的改造妄想看上去比较高级,因为我都是在自我觉察,自我改变啊,而且我确实每天都在成长进步,对自己越来越有觉知,病态的地方越来越少,人际关系也逐渐变好。直到有一天,一个朋友点醒了我,他很不客气的说:李雪,这么多年了,你真是没有根本的长进,还是过去的老样子。我特别不服气:我的成长有目共睹,微博上我的粉丝们那么爱我、佩服我,你怎么能这么说?他说:你依然在渴望一个看不见你的人,能够看见你。这么多年了,一点没变。这句话惊醒了我。对呀,我每天都在觉察自己的剧情模式,但底层的幻想一直没有变:对方看不见我,是因为我还不够好。如果我把自己的剧情模式解开得越来越多,沟通的水平越来越高,说话都带着觉知,那么对方就能看见我,就能回应我了!

 

天啊,这个妄想的囚笼,我一直拿它囚禁了我自己30年。这30多年,我没有真正享受过我的人生,因为我的所有着眼点,都在于怎么改变对方,让对方看见我。我就像一个笼子里的困兽,不断的思考,不断的撞击笼子,憎恨这个笼子为何不肯消失。而笼子门,其实一直都是开着的,只是我自己不肯走出去,不肯放过对方,放过自己。真相是,谁也不用撞击谁,谁也没有真的在束缚谁。只需要,不再跟笼子较劲,走出去。就像很多人提问,说困惑于跟父母的关系,相处起来各种郁闷,父母甚至就是在伤害自己的孩子,然后问我怎么办?这就好像,你把孩子放在老虎笼子里,然后问我,老虎可能会咬孩子,我该怎么办?老虎就是会咬伤人,你的父母/公婆就是会伤害孩子,他们一直都如此啊,问题是你为何要跟他们住在一起呢?表面上可能有一万种理由,上班没人带孩子,收入低请不起保姆,或者总报道保姆丑闻所以不敢相信保姆,这些都是表面的理由,作为成年人,离开父母再不济也不至于把自己和孩子饿死冻死,而孩子尤其是婴儿,最最最需要的仅仅是,一个安全有回应的环境,一个没有人伤害他的地方。非要住在一起,其实真实的动力是:不肯放过父母,想经由一个新生命出生的机会,改造他们,妄想他们能够意识到自己的错误,改变对自己的态度。改造欲望经常比海洛因成瘾性更强,牺牲自己的小家庭,牺牲自己的孩子,也在所不惜。改造欲望的监狱,让人没有为自己活过,没有享受过广袤的世界,因为没精力为自己创造真正想要的体验啊。改造一个人,这件事情就足以忙一辈子不得安宁了。

 

当我从自己的改造大梦中彻底醒来,觉得实在是太亏欠自己了,迫不及待的想要重新活一遍,各种事情都想要体验。半年的时间内,我从一个城市搬到另一个城市,打造自己温暖的居所,带队开发了初心心理这套在线听课的平台,健身,潜水,跳舞,滑雪,各种尝试,以前其实也喜欢这些事情,也有能力和资源去做,但是精力都在耗在改造大梦中,连自己出门吃顿饭看个电影的心力都没有。只要对方看不见我,不回应我,我就像个死婴一样,瘫在那里动弹不得,就跟我的婴儿期一样:妈妈虽然在旁边,但她本身就是行尸走肉,没有能力看见我,于是我就半死不活的躺在那里,等待谁能来抱抱我,我才有点生机。婴儿期的剧情最不容易醒,因为它已经在生理上形成脑神经回路控制着我们不断重复老路。离开旧有路径,开垦新的路径,着实不容易,其中得穿越很多恐惧和身心痛楚。但它并非不能醒,只要愿力足够大,再深的业力也能扭转。常常有人说,李雪你怎么那么有智慧,看问题如此透彻。其实李雪一点都不比别人聪明,反而是蠢得简直无可救药,同一个坑(就是内在关系模式)能反复绊倒我很多年,下次碰见了照样义无反顾的跌进去。。。自然对坑结构看得透彻。我会把跳过的所有坑,毫无保留的跟大家分享。希望听课的朋友们,你们能比我聪明一些,少囚禁自己几年,早点刑满释放,去拥抱这个丰富的、各种可能性的世界,创造自己真正想要的人生体验。

 

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时间 : 2020-08-24
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分类 : E 亲子家庭教育
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