D 心灵成长 列表

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：聪明男人的智慧能量包（上） 　　一天，我和一群同事坐在办公室胡乱的聊着天，像往常一样说着事业和工作上的事情。而话题不知道怎么就转到如何能够更好的发展事业和保持自己聪明的习惯了。正在我大谈特谈的时候，我的一个年轻的同事仿佛对我所说的内容开始着迷了，并且极力推荐我出一本书来仔细说说这些“聪明的规则”。 　　...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：现代心理病要怎样调节？ 　　现代人的心理失衡是一种不健康状态，已经成为一种严重的社会问题，因此，必须设法摆脱心理失衡使思维正常运作，走出心灵的误区。 　　l.要加强修养，遇事泰然处之。要清醒地认识到生命总是由旺盛走向衰老直至消亡，这是不能抗拒的自然规律。应当养成乐观、豁达的个性，平静地接受生理上出现的种...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：浅谈怎样拥有不悔人生？ 　　于事无补的后悔，只会徒耗精神、破坏情绪，把握不好，它会成为比损失更大的损失，比错误更大的错误。 　　家住上海的好友丁先生四年前卖掉位于徐家汇的一套公寓，看着那套房子现在价格已翻了近一番，好友捶胸跺脚，逢人便要诉说一番。望着像祥林嫂似的他，我讲了迪斯尼叔叔的故事。 　　19...
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　　人们每一天都面对着不同的环境与体验，会产生和面对各种不同的问题，这些问题的积累就会使人们出现各种情绪的困扰。情绪无所谓好与坏，而是一个信号，提示我们心理需要调整。我个人不排斥出现的各种情绪，而是会把情绪作为反映自身状态的指示灯，通过观察它的变化不断调整观念，保持情绪处于平稳状态。　　　　动态管理——呼吸调整，转移注意力 　　在人与人的互动...
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　　想要拥有好心情，其实很简单。平时我们向心理专家资讯该如何维持正常的、健康水平的心理，今天却是心理专家主动跟我们分享经验，诉说他们“养心”的方法。这样做，才能让我们的生活无论遭遇多大的烦恼，都可以一如既往地拥有好心情。 　　每天4公里走出好心情 　　10月10日，第十八个世界精神卫生日。据统计，沈阳市目前共有各类精神疾病患者达43483人，而就诊...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：我们为何会出现疑病症？ 　　在门诊中，经常可以看到这些特殊的“病人”，他们主诉很多，自感症状很重，但各种检查均正常，药物治疗也不见效果。他们由于身体“症状”的存在而焦虑不安，担心可能存在某种疾病(通常为一些疑难杂症如癌症、传染病等)，四处求医，影响了正常的工作、学习、生活，严重的可导致自杀。 　　其实，这种...
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