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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：优秀男人的魅力与气质 了解自己 有一个人永远跟我们生活在一起,这个人就是我们自己——自我。孔老夫子说过:“知己者明,知人者智。”我们只有了解自己,接受自己,才有可能是幸福的,是健康的。了解自己的长处,我们会清楚自己的发展方向;了解自己的缺陷,我们才会少犯错误,避免去做一些自己力所不能及的事情。 面对现实 我们可...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：不可不知的心理健康常识 心理烦恼  心理烦恼是指有重大或者持久的心理刺激因素,或伴有不良教育及文化背景,导致出现暂时的情绪烦恼,但是自己可以识别、调节,身边人可能没有发现或者发现了完全能够理解并提供有效帮助。  一般不会持续影响社会功能,不影响他人,包括日常生活中各种超出正常的情绪烦恼如天灾人祸、生离死别等等...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：灾后心理危机干预方案  一、遇灾难后心理反应:人通常会经历一系列心理反应,以下是一些较为普遍的反应:(1)兴奋或生气,拒绝他人帮助,没有食欲;(2)自责或责备他人,情绪不稳,伴有头部或胸部疼痛;(3)拒绝与他人沟通,将自己封闭起来,拉肚子、胃疼、恶心;(4)惧怕回忆,极度活跃,感到头晕、麻木或不知所措;(5)大量饮酒和服用药物,感觉无助;(6)...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：心理饱现象现在随处可见 “心理饱和”是指心理的承受力到了不能再承受的程度。如:卓别林在《摩登时代》中扮演一名工人,成天做着“拧螺丝”的活,干久了,他看见过路女人胸前的一对钮扣,也用扳手去拧。又如:一位领导参加书法大展,工作人员请他题字,他信手写下“同意”二字。这虽属笑话,却也是心理饱和的典型例子。 心理饱和现象在生活中...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：吸毒者的心理行为特征 1、好奇心理 好奇心理是导致吸毒的心理动力之一,是吸毒群体最常见的心理表现。许多涉世未深的青少年的犯罪历程常常是在某些场合看到别人吸毒,或者在别人的诱惑下觉得吸毒新鲜、刺激、好玩,抱着试试看的好奇心理沾上毒品,逐渐深受毒害而不能自拔。据在温州市公安局强制戒毒所问卷调查中显示,85.7%的吸毒人...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：怎样做个有自信的人 关于如何走出自卑,我主要概括了这么四点: ①持续的阅读。 ②持续的自我心理暗示。 ③学会用长远的眼光看问题。 ④认真做事情,时刻提醒自己:别着急,想办法。 第一点:持续的阅读 很好理解,我们对自身的认知出现巨大偏差,其实有几个重大原因。首先是见得少导致格局低,这其实可以通过阅读...
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