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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：浅谈幸福人生的步骤 　　幸福是一种主观的东西，它的生理机制可能根植于大脑中心，这也是多数神经生理学家们持有的观点。其实许多人不是远离幸福，而是他缺少发生幸福的眼睛，就让我们一起来寻找获得幸福的方法吧。 　　你对生活感到满足吗?很多人给予了否定的回答。心理学家们认为，幸福是一种主观的东西，它的生理机制可...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：迅速恢复好心情的诀窍 　 人的一生中，平均有30%的时间都会被坏情绪占据，而让我们心情不爽的很多就是这些突如其来的小麻烦。因为毫无心理准备，我们的情绪反应通常更为强烈和糟糕，仿佛瞬间从天堂堕入地狱。坏情绪不但影响你，甚至还殃及周围的人和事，这就是心理学所说的“踢猫效应”。 　　怎样迅速调整心情? 　　“方...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：我的噩梦生活（上） 知名心理专家：心理学教授郭潇赢 来访原因：情绪问题、人际关系、个性关系、婚姻问题、家庭问题。 心理案例：我老公家有三个孩子，他、他姐姐和他弟弟，弟弟有精神病。可以说他家给我带来的很多麻烦，首先是他姐姐的出现。因为我们是自己开公司，所以他姐姐加盟进来与我们合作，我们经常在一起用餐，可是他...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：音乐能为我们的快乐加分 　　通过聆听音乐，我们可以让自己静下心来，像洗礼一般虔诚地领悟生命的意义，听音乐也是养生的一种好方法。今天我们就来看看，怎样用音乐让我们自己快乐起来。 　　由于每个人的性格、爱好、情感、处境不同，因此对音乐的喜好、选择也不同。在进行音乐疗法之前，首先要选择符合自己性情的音乐，并...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：疲劳调节心理 　　第一，解除疲劳，休整身体 　　疲劳就是人无论在体力活动和脑力活动以后，能源的耗竭，脑的能源主要是靠血液供给葡萄糖。体力和脑力活动需要的葡萄糖很多，如果从血液供给的葡萄糖还满足不了它的需要，这个时候它就会动用身体的储备。利用身体储备的这个过程当中就会产生一种乳酸。乳酸积累多了，是疲劳的...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：解析现代人的不良情绪（下） 　　4、诚意足看穿忽悠 　　小品王赵本山的《卖拐》系列小品，在娱乐大众、成就了“大忽悠”的同时，也让“忽悠”这一普遍存在的社会心态成为流行。 　　小品中带点狡黠幽默、又不乏智慧的“忽悠”，带给了我们欢乐。然而，现实生活中，在利益的驱动下，“忽悠”很快变了味，变成了一种赤裸裸的欺骗手段...
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