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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:微博上瘾易导致心理病 现代人越来越倾向于把每日所感所想整理成文字,发表于微博中。日子久了,就变成了微博成瘾一族。无论多小的事件,都要发一发。其结果就是易被激怒、注意力不集中,甚至造成睡眠障碍等。爱美网小编和“微生物们”一起学习戒掉“微博”瘾,健康享受新生活。 何谓“微博控”? “微博控”是指对...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:职场白领的减压方法 我们经常被告知,“有了快感你就喊!”但是,当面对压力、精神忧虑、抑郁难解的时候,你又是否愿意诉说并且勇于面对呢?当生活、职场、人际关系的压力积累时间太长,大脑对外界承受能力超标了,身体就会受到莫名损害。 “如果你经常睡眠不好,就要留意自己是否压力过大,需要适时进行调节,或者找心...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:拿什么拯救我的婚姻(下) 知名心理专家:心理学教授郭潇赢 心理医生郭潇赢教授分析和建议:听起来似乎是你为你的第二段婚姻煞费苦心,没想到就是你这样一个对婚姻很重视的人,在婚姻的经营过程当中会出现问题。首先你们是两地生活,所以为了能够经常的在一起,你通过单位领导调整了你的工作,使你有更多的时间和经力经营你们的...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:如何面对不公平的待遇? 古人说:“腐因香重身先死,蚕为丝多命早亡。”没有钱固然要受到很多限制,可是为厂钱不择手段,且把握不住做人做事的底线。那就会灾祸连连。一个人活着不应仅仅是为了金钱,健康而充实地生活更是人生的一种超然境界。所以,别人发财了,白己的心理要平衡。 一天一家知名企业下属的—个研究所...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构: 人生是要学会珍惜,珍惜身边一切值得珍惜的食物和人;人生也需要学会放弃,放弃一切不值得珍惜的事情和东西。下面是八个人生中该放弃的东西,你已经放弃了吗? 1、放下压力——累与不累,取决于自己的心态 心灵的房间,不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心,会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情,开心的,...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:怎样提高幸福感? 你对生活感到满足吗?很多人给予了否定的回答。心理学家们认为,幸福是一种主观的东西,它的生理机制可能根植于大脑中心,这也是多数神经生理学家们持有的观点。 一项发明表明,幸福者的大脑左前方叶显示出的“脑电流”更强,而那些精神抑郁或沮丧的人在其大脑前方叶中显示出较强的“脑电流”。 ...
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