九型人格 标签
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:管理自己的情绪需要技巧 学着倾听你的情绪——它们是一种重要的内部反馈系统,告诉你:你的身体对你创造的振动频率状态有着怎样的内部反应。你的思想,你的信念,你看的电视节目,你听的音乐,你阅读的书……无论你在做什么,你都创造了一种与此相关的振动心理频率。 情绪是你内在导航系统的一部分 当你感到快...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:如何学会宽容自己? 我们每天都陷在很多琐事里,注意力被移转,以致看不见或记不住自己每天其实都有达成这个那个的小成就、以及人与人之间互动的快乐时刻,这些一点一滴的小成就与快乐小片刻,就是快乐人生。 最近,我跟一位才30出头就当上主管的女性朋友聚谈,一年多不见,她改变很多,不再像以前般悲愤抱怨老板把...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:经营婚姻像恋爱一样 恋爱时,我们所展现的这些特质都是甜蜜心理幸福感的源泉。其实,只有爱情保鲜,幸福才会长久!所以,请像热恋一样经营你的婚姻吧! 第一、放大优点,弱化缺点 恋爱时,我们往往会将对方的优点放大,而弱化甚至无视其不足之处。比方说,欣赏男友不拘小节的洒脱,而对他的粗心大意忽略不计...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:生活与标点符号 做人是一门需要一辈子去完成的功课,学习这门功课,也是要讲究方法的,比如要先找到路径,找到着眼点,否则功课太深太大,无从下手。 为了便于你理解,我琢磨出了一个经验,那就是做人应当从四个标点符号开始,即“逗号”、“句号”、“问号”、“感叹号”。从做人的角度来理解这四个标点符号,具有非常直观...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:做快乐女人的小秘诀 你身边一定有这样一类人,他们是party的中心人物,他们属于你有了开心事时首先想要诉说的人。他们总是积极乐观,快乐满足。那么,就让我们来找寻一下他们天赋的来自何处:十种必胜战略来替你找到每日的快乐与满足,即便生活的轨道不如你愿也一样做的到! 1、让你快乐的思想蔓延 如果你...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:让你更爱生活的心理游戏 心理游戏与游戏最大的区别是真情实感,这个游戏会给我们更深的体验:虽然社会给我们很多压力,但这并不重要,要有一个真实的自己。人的一生有很多波折,酸甜苦辣,圆的、方的、期望的,不曾想到的,但这才是真正的人生,只有经历酸甜苦辣的人才不枉此生。通过这个游戏,让我们更加珍惜生命,热爱生活...
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