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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：浅谈5号人格（下） 知名心理专家：心理学教授郭潇赢 五号个性特点：在谈恋爱的时候如果遇到五号个性，你会觉得他们怎么那么事儿多？他们怎么那么唠叨？他们怎么那么不放心？为什么跟他们在一起那么的累？你会觉得放下一个事情又一个事情，跟他们在一起怎么有那么多的事情？由于这一型号的个性特征思考力极强，所以有的时候你们...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：我们如何学会欣赏？ 　　一次老摄影家蒋齐生问美术家王朝闻先生：“如何提高艺术修养呢?”王朝闻答曰：“欣赏。”这虽然谈的是艺术修养问题，但对于人们的养心也大有裨益。 　　心，贵在养。然如何养呢?王朝闻先生所说的“欣赏”，不失为一个有益的经验。欣赏，乃享受美好的事物，领略其中的情趣之谓。这种作法恰是养心的一个好方...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：幸福如何依靠领悟？ 　　几乎所有的心理治疗家都相信，认识自我是生活幸福的先决条件，而精神分析的“领悟”过程则能通过寻找和分析心理障碍的历史渊源，使人们走出情绪的困扰。然而，纽约威尔康乃尔医学院的精神分析学教授理查德·弗里德曼却对此提出了质疑：“领悟”真的有人们鼓吹得这样神奇吗? 　　弗里德曼教授在临床实践中...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：管理自己的情绪需要技巧 　　学着倾听你的情绪——它们是一种重要的内部反馈系统，告诉你：你的身体对你创造的振动频率状态有着怎样的内部反应。你的思想，你的信念，你看的电视节目，你听的音乐，你阅读的书……无论你在做什么，你都创造了一种与此相关的振动心理频率。 　　情绪是你内在导航系统的一部分 　　当你感到快...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何学会宽容自己？ 　　我们每天都陷在很多琐事里，注意力被移转，以致看不见或记不住自己每天其实都有达成这个那个的小成就、以及人与人之间互动的快乐时刻，这些一点一滴的小成就与快乐小片刻，就是快乐人生。 　　最近，我跟一位才30出头就当上主管的女性朋友聚谈，一年多不见，她改变很多，不再像以前般悲愤抱怨老板把...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：经营婚姻像恋爱一样 　　恋爱时，我们所展现的这些特质都是甜蜜心理幸福感的源泉。其实，只有爱情保鲜，幸福才会长久!所以，请像热恋一样经营你的婚姻吧! 　　第一、放大优点，弱化缺点 　　恋爱时，我们往往会将对方的优点放大，而弱化甚至无视其不足之处。比方说，欣赏男友不拘小节的洒脱，而对他的粗心大意忽略不计...
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