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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：你不要被“情绪”影响（上） 人类拥有着复杂的情绪，这是人和动物之间的显著区别。情绪，是指对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。也就是说，情绪其实是主观认知的产物。因而，每个人表现出来的情绪都大不相同，每个人都有各自的情绪特质。 认识情绪 人类最基本的情绪有四种：喜、怒、...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：你不要被“情绪”影响（上） 冷静表达情绪 只有冷静表达自己的情绪，才能清楚地传递出情绪背后的需求，才能让对方听懂弄通，才能达成合作的意向。情绪的表达，就是为了让对方明白，如果不能完成这个目标，这个表达本身就是不成功的。因此，冷静表达情绪，是每个人的必修课。那么，如何做到冷静表达自己的情绪呢？第一，觉察情绪。很多...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：10月起，这些新规将影响你我生活！ 财政部、税务总局、住建部等三部门发布《关于完善住房租赁有关税收政策的公告》，自2021年10月1日起执行。《公告》明确，住房租赁企业中的增值税一般纳税人向个人出租住房取得的全部出租收入，可以选择适用简易计税方法，按照5%的征收率减按1.5%计算缴纳增值税，或适用一般计税方法计算缴纳增值税。住...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：家长否定式的教育方法 知乎上有个“重庆爸爸对三岁女儿实行打击教育”的帖子，受到了很多人的关注。这位爸爸总是习惯性的把“你真的太笨了”“你怎么那么没脑子”挂在嘴边，以此来激发3岁的女儿努力学习。这些话有没有感觉到耳熟？有网友针对此教育方式发起了投票。在参与投票的5.5万人里，有55%的人表示自己也曾被父母这样打压过。家长的打击...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：抑郁情绪会经常发火吗？ 朋友有抑郁症，经常对身边的人发火，骂人，这个时候该怎么办？这个问题，也是几乎所有身边有抑郁症患者的苦恼，那就是到底应该怎么和抑郁症患者相处呢？ “抑郁症”应该每个人都听说过，但是真正对它了解的并不多，甚至我们还可能会从各种纷杂的媒体宣传里，获取了错误的认知。想要和抑郁症朋友相处，首先就需...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：我们为什么活成了父母的样子 精神分析认为，我们总是在异性伴侣的身上寻找父母的影子。比如，有的女生会按照自己认可的爸爸样子，去寻找男朋友；有的男生会按照自己喜欢的妈妈样子，去寻找女朋友。为什么我们在婚姻里活成了自己讨厌的父母的样子？这很正常，也容易理解。但有些人明明很讨厌自己的父母，为什么最后还是选择了和父母一样的...
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