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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：心理减压需要正确方法 　　如今全社会都重视教育，每个家庭都希望自己的孩子能受到良好教育，将来找个好工作。因此，教师平时所承受的压力比常人要更大一些。如何在竞争中减少压力，保持心理健康，可以在日常生活中从以下几方面着手。 　　(1)不要故意给自己加压。 　　(2)以独特的方式适应社会。 　　(3)知足常...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：疲劳调节心理 　　第一，解除疲劳，休整身体 　　疲劳就是人无论在体力活动和脑力活动以后，能源的耗竭，脑的能源主要是靠血液供给葡萄糖。体力和脑力活动需要的葡萄糖很多，如果从血液供给的葡萄糖还满足不了它的需要，这个时候它就会动用身体的储备。利用身体储备的这个过程当中就会产生一种乳酸。乳酸积累多了，是疲劳的...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：职场解压的心理方法 　　1、当面对繁重压力时，小睡一会。打盹被认为是减少和预防压力最有效的办法之一。 　　2、顺应你自己的情绪，不要自我否认。如果你感到愤怒、厌烦或困惑，承认你的感觉，压抑你的情绪会使压力增加，因为“压力越大，反弹力越大”。 　　3、从压力情境中暂时抽身出来，短暂地休息一下，做一些小而...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：幸福的女人要避开心理障碍 　　第一道坎放任自流 　　女人最轻易放任自流。尤其在购物的时候，好多女人患有一种叫做“购物癖”的心理疾病，有没有用都买，开心不开心的时候都买，有钱没钱的时候也都买。 　　陈佳琪，25岁，公司白领(白领博客,白领新闻,白领说吧)，吃住在父母家，一个月工资、奖金加在一起起码有7000元钱...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：青春期的孩子有逆反心理 　　儿子，妈妈不知道怎样爱你对于处在青春期的儿子，这个妈妈似乎有万般苦恼和困惑——我不是不愿意承担一个母亲的责任，只是面对青春期的儿子束手无策。 　　儿子初上学时，还挺听话，每篇课文背得滚瓜烂熟。后来几年，也许是我上班忙忽略了儿子，老公经常出差也无暇顾及儿子，他的成绩每况愈下。&n...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：心碎的感觉你不懂 知名心理专家：心理学教授郭潇赢 心理案例：您好郭医生！我很希望能够帮助他！我和男友宇是通过相亲认识的，我对宇有好感的，通过几次约会发现相处很愉快融洽，他做事很沉稳，是个非常可以信赖的人，对我也很好又细心。认识4个月左右的时候，宇告诉我曾经离过婚，听到后我很虽然很惊讶，但面对他的真诚，我不...
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