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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：职场白领的减压方法 　　我们经常被告知，“有了快感你就喊!”但是，当面对压力、精神忧虑、抑郁难解的时候，你又是否愿意诉说并且勇于面对呢?当生活、职场、人际关系的压力积累时间太长，大脑对外界承受能力超标了，身体就会受到莫名损害。 　　“如果你经常睡眠不好，就要留意自己是否压力过大，需要适时进行调节，或者找心...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：拿什么拯救我的婚姻（下） 知名心理专家：心理学教授郭潇赢 心理医生郭潇赢教授分析和建议：听起来似乎是你为你的第二段婚姻煞费苦心，没想到就是你这样一个对婚姻很重视的人，在婚姻的经营过程当中会出现问题。首先你们是两地生活，所以为了能够经常的在一起，你通过单位领导调整了你的工作，使你有更多的时间和经力经营你们的...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何面对不公平的待遇？ 　　古人说：“腐因香重身先死，蚕为丝多命早亡。”没有钱固然要受到很多限制，可是为厂钱不择手段，且把握不住做人做事的底线。那就会灾祸连连。一个人活着不应仅仅是为了金钱，健康而充实地生活更是人生的一种超然境界。所以，别人发财了，白己的心理要平衡。 　　一天一家知名企业下属的—个研究所...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构： 　　人生是要学会珍惜，珍惜身边一切值得珍惜的食物和人;人生也需要学会放弃，放弃一切不值得珍惜的事情和东西。下面是八个人生中该放弃的东西，你已经放弃了吗? 　　1、放下压力——累与不累，取决于自己的心态 　　心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：怎样提高幸福感？ 　　你对生活感到满足吗?很多人给予了否定的回答。心理学家们认为，幸福是一种主观的东西，它的生理机制可能根植于大脑中心，这也是多数神经生理学家们持有的观点。 　　一项发明表明，幸福者的大脑左前方叶显示出的“脑电流”更强，而那些精神抑郁或沮丧的人在其大脑前方叶中显示出较强的“脑电流”。 ...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：倾听你心灵的真实声音 　　学着倾听你的情绪——它们是一种重要的内部反馈系统，告诉你：你的身体对你创造的振动频率状态有着怎样的内部反应。你的思想，你的信念，你看的电视节目，你听的音乐，你阅读的书……无论你在做什么，你都创造了一种与此相关的振动心理频率。 　　情绪是你内在导航系统的一部分 　　当你感到快乐...
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