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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：浅谈情绪的定律 　　我们一般会认为情绪无规律可言，然而，心理学研究者认为确实有关于情绪的普适规律存在。本文是讨论NicoFrijda教授的情绪相关的12条规律的开篇(Fridja,2006)。这里讨论的大部分定律绝非绝对普适，但都是多年的言之有物的集大成的心理学研究成果。 　　1.情势影响定律 　　第一个规律讲的是情绪会受(...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：适当“贫嘴”带来的好处 　　女人贫嘴更健康?男人如果听到这句话一定会非常头疼。但是，事实确实如此，心理专家指出，通常而言，只要贫嘴得适当、不过火，的确对女性心理健康有好处。 　　一项心理调查表明，普通女性保守秘密的时间不会超过两天。“女人爱贫嘴，其实是与女人爱小众聚集等特点一脉相承的，而且这点从女人还是小...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：迅速恢复好心情的诀窍 　 人的一生中，平均有30%的时间都会被坏情绪占据，而让我们心情不爽的很多就是这些突如其来的小麻烦。因为毫无心理准备，我们的情绪反应通常更为强烈和糟糕，仿佛瞬间从天堂堕入地狱。坏情绪不但影响你，甚至还殃及周围的人和事，这就是心理学所说的“踢猫效应”。 　　怎样迅速调整心情? 　　“方...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：矛盾的心理该怎样面对？ 　　“纠结”一词渐渐成为了现代人的惯用词语。人们喜欢用“纠结”来表达自己的处境或者心理状态，这也从侧面反映了现代人过大的心理压力。我们应该如何排解“纠结”的情绪呢? 　　到底什么是“纠结”? 　　第五版《现代汉语词典》中，纠结一词解释为“相互缠绕”，作动词使用。从字形上看，纠结是一个极...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：缓解心理疲劳的秘籍 　　人对工作对生活的热情和兴趣明显降低，直至产生厌倦情绪;确实，很多时候我们之所以感到累，更多的是因为不能在工作中找到乐趣和价值感，在心理上将其当作沉重的包袱，背负着这个包袱才感到格外地累。 　　所谓心理疲劳，是指人长期从事一些单调、机械的工作活动，伴随着肌体生化方面的变化，中枢局...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：我的噩梦生活（下） 知名心理专家：心理学教授郭潇赢 我现在觉得她姐姐的儿子多事儿，可我也是有问题的，我平时很好，遇到事情就沉不住气，以前我与爷爷奶奶在一起，我与舅舅也合不来，隔三差五找我茬， 小的时候好几个人对我生活中很挑剔，谁看到我都会数落我，我脾气暴躁，一句不合意我就会扔东西，谁要是刺激我一下我就会暴...
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