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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何让压力变成动力？ 　　工作的情绪和环境，影响健康深远。美国上班族协会最近做了一项全国性调查，结果发现将近一半的上班族认为工作是生活最主要的压力源，45%的受访者经常超时工作。如果你因为现实需要，无法减少工作量，另一个解决办法是，管理你的一天，减少压力上门。 　　1、不一样的早晨 　　你每天上班前通...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：人生不如意也要保持好心情 　　生活中没有总是赢着的人，第一的位置没有永远的对象，生活有赢当然也有失败，但是失败过后挫折过后我们如果也把心也输掉那么生活就真的彻底失败了，输了生活只要我们还能保持着一份好心情，总会有重新赢回的一天。 　　打扫心灵 　　很多人都喜欢房子清扫过后焕然一新的感觉。同样，理完...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：心理疲劳不要成为女人的专利 　　现代社会急速发展，不经意间改变了女性在人们生活中的家庭主妇的角色，很多女性为了一家几口都要走出家门踏入一个以男性为主导的社会工作，让女性面对比男性更为巨大的压力。外国学者指出，女性一方面需要扮演来自家庭的角色，更要在职场社会担当男性的角式，在这种双重压力的环境下，女性身心比...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：学会宽容 　　当我们在身体养生的道路上走到了极限之后，是否已经开始准备走心理养生的道路了呢?别以为只有身体需要正常保养，我们的心灵也是。那么心灵的养生方法是什么呢?怎么保有我们的心灵健康呢?这些问题都需要我们慢慢研究才能找到好方法。 　　专家预计：心理养生将成为21世纪的健康主题。所谓心理养生，就是从精神...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：心理暗示会给幸福加分 　　幸福和快乐不是靠别人给的，而是由自己内心发出的。多给自己积极的心理暗示，可以让自己每天拥有用心情，为幸福加分。 　　今天最重要别依赖他人做好份内事 　　积极心理学之父，美国宾夕法尼亚大学心理系首席教授马丁·塞里格曼曾提出，“积极的力量让幸福可以永恒”。在他看来，乐观的心态是...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：心理变成熟的步骤 　　成熟的女性是很讨人喜欢，如果女性将成熟定义为一种相对务实的价值观念，相对积极的人生态度，相对稳重的生活方式，那么，不妨来对照以下五条，看看你是否是一个成熟的女人，或者，还是那么不成熟! 　　1.举止轻佻 　　遇到有型男在场的社交派对，你从女士堆里面第一个走到他的面前交换名片，以...
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