看你心理是否健康？

你会经常碰到布满青春活力、天天精神焕发的人们，可你留意到没有，你身边有些人年龄不大却老气横秋、萎靡不振。对一个人来说，实际年龄并不重要，重要的是心理年龄。

不管你现在有多大年龄，请你如实回答下列测试题，将有助于你更好地了解自己的心理是否健康。(完全同意———4分，部分同意———3分，基本不同意———2分，完全不同意———1分) 健康饮食

1.我以为自己富有幽默感。

2.我知作别人是怎么看待我的，我的直觉不会错。

3.我相信今后会有好运。

4.我以为人们愿意跟我结交。 健康饮食

5.尽管他(她)不同意我的观点，他(她)对我也有好感。

6.我喜欢孩子。

7.我乐意完成各种任务。

8.无论接手干什么活，我总是想方想法做得更好。

9.我对各种事情的起因感爱好。

生活小窍门

10.除了工作，我爱好广泛。

11.我对新生事物的接受能力很强。

12.我的工作是在为人类造福。

13.有时我会幻想一阵。 14.我喜欢的音乐能改善我的心情。 15.我对新思想、新时尚布满好奇。 16.我碰到困难和挫折时，一般不会屈服。 17.即使听到恶意的玩笑，我也会一笑了之。 18.我会跟亲人透露内心深处的秘密。

13.有时我会幻想一阵。

14.我喜欢的音乐能改善我的心情。

15.我对新思想、新时尚布满好奇。

16.我碰到困难和挫折时，一般不会屈服。

17.即使听到恶意的玩笑，我也会一笑了之。

18.我会跟亲人透露内心深处的秘密。

19.体育运动给我带来乐趣。

20.乐意结交新朋友。

21.我还想学点我不会的新技艺。 健康饮食

22.我总让自己显得富有魅力，实际效果也如此。

23.不答应区区小事就引起我的忧愁。

24.我热爱我所生活的时代。

25.我想，会有机会让我充分显示自己的才能。

75分以上：你不受实际年龄的影响，精神抖擞，布满自信。你善于交际，善良、乐观、不会很快变老。

50-75分：在成长的过程中你忘掉了某些青少年的特点。忧虑、烦恼和压力让你兴奋不起来，你变得严厉有余、朝气不足。能不能把折磨你的种种题目放到一边，振作起来，乐观起来?

50分以下：像你这样的人阅历丰富，经验颇多，有点了不起。难道你不以为这个阶段来得早了点?你还有很多东西要看、要学、要经历?

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厦门心理咨询（厦门德仁心心理咨询机构暨潇赢身心灵会所）