怎样做个幸福的人？
幸福完全是一种感觉，别人永远给不了你幸福，而幸福也是完全不必有条件的，有钱可以幸福，没钱同样能够幸福，无论高低贵贱，每个人都有幸福的权利。现在就告诉你，要想做幸福的人，就必须该有这8种情操。
1、脸上经常挂着笑容
笑是幸福最直接的体现，而喜欢笑的人多半是乐天派，对生活很有激情，更能感染身边的人。脸上经常挂着笑容，既是过得快乐幸福表现，同时又能预示你将来的生活，包括婚姻的幸福。
2、喜欢运动和旅游
只要过得不快乐的人才会一定到晚坐着发呆，乐天派决不会这样做，而是会到户外动运。喜欢动运的人很少抱怨生活，同时动运会激发内咖啡肽等因子的释放，让你的快乐幸福感觉迅速提升。抑郁寡欢的人总是与运动无缘，即使勉强运动也难于坚持下去。喜欢运动同时也预示你将来的幸福非同寻常无人可比。
3、重视家庭亲情
幸福最直接的来源就是亲情的天伦之乐，一个不重视亲情的人就享受家庭天伦之乐，也就难有真正的幸福可言。金钱和权势只能给你带来短暂的幸福感，唯有亲情带给你的幸福感既强烈又真实且持久。这里的亲情包括父母亲情，也包括夫妻之情。想要知道一个人是否能过得幸福，就得看他对亲情的重视程度。
4 、有自己的兴趣爱好
从一个国家来说，国泰民安则收藏必热，这是全民幸福提升的表现，而具体到个人也一样。当一个人过得不幸福的时候，他就没兴趣去做一些用来休闲的事，比如下棋听乐、美术文学等等。有兴趣爱好既是幸福的体现，也能预示你将来的幸福与否。当然这里说的兴趣爱好是指健康的兴趣爱好，低俗的兴趣爱好则反而可能正好是你空虚无聊的表现。
5、喜欢回忆美好时光
有的人喜欢沉溺于过往的伤或痛中，有的人则喜欢回忆过往的美好时光，显然每个人都会有伤痛和美好的过去，就看你怎样对待，在同样背景经历下，后者的幸福感必须要比前者强。沉溺于伤痛之中，也许能短暂激发人的斗志，但时间一久就会变得寡言少语不快乐，从而与幸福无缘。
6、热衷于享受美食
什么样的人对吃感兴趣并有一定的讲究?显然是幸福的人。不快乐不幸福的人对一日三餐似乎只是在完成任务，再丰盛的美食也食之不香，也没有那份心情品尝美食，也不愿意研究美食的做法。喜欢谈论并热衷于美食的人，是一个幸福感强烈的人，也预示着他在将来的生活中幸福不断。
7、对爱专一和忠诚
很多人以为能多爱几个人或者有个情人更幸福，表面上似乎是这样，但这种靠违背社会基本规则偷偷摸摸得来的幸福感注定只是短暂的。见一个爱一个，对婚姻不忠的人，首先说明他过得并不幸福，同时也反映了他是一个无法把握幸福的人，也不知道如何才能得到真正的幸福，于是只能通过出轨背叛婚姻这种方式来弥补其所欠缺的幸福。
8、有谈得来的同性朋友
快乐幸福的人总是能感染身边的人，因而也就缺乏朋友，但如果朋友多了就反而可能有负面影响，真正能谈得来的朋友应该最多一至两个，同时这种深交的朋友应该是同性。从表面上看，异性朋友更能带来吸引力，但异性之间的友谊太难把握度，很容易走向暧昧，所以反而会惹来麻烦，影响幸福。
厦门心理医生 郭潇赢结语：幸福面前人人平等，因此拥有幸福的心态是最关键的，而这其中，宽容的心态是最重要的，有了宽容的心，看问题就不会走极端，也能正确地处理各类大小问题，能始终保持一颗平和的心。
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厦门心理咨询（厦门德仁心心理咨询机构暨潇赢身心灵会所）
