家长如何陪伴孩子成长(上)

厦门德仁心心理咨询中心-家长如何陪伴孩子成长(上)

案例介绍:小明是名高三的学生,他追求完美,从小到大的学习成绩优异,在老师和同学们的眼里是高材生,在爸妈和亲戚眼里是个聪明的孩子,为此他不能接受有瑕疵的成绩。寒假期间,小明基本没怎么在家,而是去了很多地方旅游,他觉得只有好好的放松,开学以后才能适应下班学期的高考冲刺。因为高三上半学期像似在炼狱一般,每个同学和老师都争分夺秒的学习、复习,努力着。小明时刻不敢松懈,怕被成绩抛弃。原来想象与现实是有差距的,自从开学以后,小明发现自己完全学习不进去。他焦虑、痛苦、挣扎,不知道该怎么办。小明担心还有半年就要高考了,再这么拖下去,就离目标越来越远了。父母看见小明陷入焦虑当中,对未来失去了信心,有心无力的担忧,怕他做出傻事,一直在旁劝说。结果小明成绩更快速的直线下降,彻底对学习失去了兴趣。

 

案例分析:当我们看到这样的案例时,我们会发现家长的焦虑影响到了小明的情绪。虽然说焦虑是恶魔,但是家长这种表现是必然的,也是人之常情。毕竟小明处于在重要的年龄阶段,难免会遇到成长的烦恼。让小明从轻松假期转换成紧张焦虑,肯定是需要有个适应的过程。比如对于成年人来讲,放玩10月1日长假后,也会有不愿意去上班的想法,不管闹铃怎么叫你起床,都想懒懒的躺在床上再小憩一会,仿佛做什么事情都提不起来兴趣。如果偶尔出现这种现象,心理学名称叫“偶然荒诞”,人有的时候想偶尔做些不一样的事情,不想循规蹈矩,不想去上学了。比如对于高三的学生来讲,学习的压力就像被炼狱折磨,需要强大的内心来承受。

 

案例建议:那么当家长发现孩子出现了学习焦虑、考试焦虑的情绪时,先不要惊慌,尤其是在跟孩子接触时要表现的很正常。因为孩子只是有个信念上的松动,并未下定决心他要怎样去做了。而是做着不得不做的事情,当成使命来完成。也许对学习失去兴趣是短暂的,家长有对孩子有信心,多跟孩子共情,沟通和交流,发现蛛丝马迹,了解更多有关于孩子遇到的难题与问题,阻碍他前进的步伐究竟是什么。现在的孩子比较聪明,很会学习新的知识与能量,比如说通过看书、看视频去开阔视野,难免会对号入座。当遇到负能量的东西时,可能会影响到孩子的思维。在这个信息多元化的时代,会让孩子的主流价值观受到影响。比如说没明星、打游戏比赛、做主播、做网红,觉得不上学也可以成为光鲜亮丽的人,或者不错的前程。不要责怪孩子有这些想法,其实成年人也会有些不切实际,一步登天的想法。尤其是青少年,他们有着自己的遐想,有自己的幻想。

 


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时间 : 2019-07-10
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分类 : D 心理常识
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