让大脑高速运转的秘籍
没有谁不想让自己的大脑能更高速的运转，那如何让自己的大脑更高速的运转呢？掌握好这些心理常识还有助于人际关系的把握。
1.坚持每天读书
2.适当玩玩游戏
3.天外神游 独处思考达到放松的境界
4.大量休息 5.规律的锻炼
5.吃一顿好早餐
6.积极的思考
7.不断学习
8.戒酒戒烟
9.创造并拥有浪漫
10.打破你的惯例
11.不要看太多电视 玩电脑和手机
12.唤起久远的记忆
13.静听优美的音乐。
厦门心理医生 郭潇赢结语：看似简单容易做，但是能坚持下来的人少之又少，建议大家为了自己的大脑能高速运转，要坚持上述常识。
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厦门心理咨询（厦门德仁心心理咨询机构暨潇赢身心灵会所）
