准妈妈的你有产前抑郁症吗？
更多人关心产后抑郁症，其实，产前也可能会产生抑郁症。和产后抑郁不同的是，产前的抑郁大多是来自于对肚子里孩子的担心，以及还没有做好当妈妈的准备的紧张。这种产前抑郁症的自我治疗应该注意从心理上进行排解。
随着预产期的临近，宁莉的情绪变化越来越明显，在怀孕初期她还没觉得有什么，只是和老公刘强手忙脚乱了一阵子，很快就进入角色了。怀孕后，老公对她照顾得很细致，不说是把她当太后老佛爷供起来吧，凡事为她着想的地方更多了，做事情也显得更成熟了。
这种怀孕期间的恩爱一言难尽，宁莉也觉得很自然，时间很快就过去。可是到了怀孕后期，眼看着预产期临近，宁莉却出现了情绪波动。
刘强能感受得到，最近一段时间，宁莉心情不是很好，连带吃饭都不香甜，他还以为是自己哪里没照顾到呢，诚恳地让老婆大人提出批评指正，自己一定全面贯彻领导的方针政策。总之就是让宁莉说出来，谁不让我老婆开心，我就让谁老婆不开心!
对着刘强一副无赖样，宁莉心头也是一乐，心情稍微有所好转，宁莉说，自己就是有一种不安全感，对于生孩子这事情，总觉得自己没做好心理准备……刘强握着爱妻的手做诚恳状，说老婆啊，你放心，一切有我呢，你生孩子那天，我一定亲临现场为你打气!
宁莉笑着问，你是喜欢男孩还是女孩?刘强刚想回答，突然脑中一声雷响：“这是个陷阱!”于是他毫不犹豫万分肯定地回答：都喜欢，咱的孩子，那是我们爱情的结晶和见证!这一回合得分!
宁莉虽然是都市白领，对宝宝的性别其实自己是不在乎的，但是架不住周围的人对生男生女的议论和看法，所以十分在意家人对孩子性别的看法，所以一想到这个问题心情就紧张。
有时候她还担心会不会生个不健康的孩子，比如说有先天疾病，畸形儿之类的，这种担心也会让她出现焦虑的情绪。刘强在她面前做健美状，说咱俩身体都倍儿棒，我又对你无微不至地照顾(偶尔自夸一下是刘强的优良品质)，再说了，咱不是去拍片了吗，孩子很健康!
宁莉的种种担心，都让刘强见招拆招，一一化解，做一个有文化、有情趣、有责任的丈夫真是不容易!解开了心头的疑虑，宁莉重新变得开朗起来，跟刘强得空就商量未来的日子要怎么过，把注意力都转移到美好的地方。
在不影响身体的情况下，刘强还时常陪着宁莉在小区附近走走，让她透透气，放松心情。就这样，刘强将妻子的产前抑郁症消灭在萌芽状态，让老婆有一个很好的心理状态去面对分娩。
厦门心理医生 郭潇赢结语：发生产前抑郁症的准妈妈，一定要想办法调整自己的情绪，因为孕妇产前焦虑会对母亲及胎儿造成直接的影响。据调查产前严重焦虑的孕妇剖宫产及隅道助产比正常孕妇高一倍。严重焦虑的孕妇常伴有恶性妊娠呕吐。孕妇的心理状态会直接影响到分娩过程和胎儿状况，比如易造成产程延长，新生儿窒息等。
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