怎样建立自信心呢？
一个人有没有自信心，会影响到他在生活中的方方面面。那么一个人的自信心要怎么建立呢？
自信是对于生活中最重要的一种心态，拥有自信的人能很好的胜任一份工作，能让人获取更多的尊重，拥有自信，会让自己步入成功，即使失败后，也会很好的调理好情绪，去为下次的成功做准备，自信的人往往会有种特有的气质，而这种气质，无法替代。
一般我们面对陌生人，基本的反应都是好奇和提防，尤其是提防。很多孩子从小就受到父母的告诫：不要和陌生人说话，不要吃不认识人的东西。的确，个别心怀鬼胎 的人会利用小孩子识别能力不强来干坏事，甚至很多成年人也常遭受其害。但是，心理理性地来看，和陌生人交谈并非一无是处，和陌生人交谈可以体现和加强一个人的自信。
当与陌生人交谈的时候，可以从中汲取一些新的知识，也能感受到人与人之间的热情、信任，这些良性的结果必定增强一个人生活的信心，，还能 体现个人独立性，有助于人格发展。和陌生人说话互相之间常常作为独立的个体交往，彼此没有切身的利益关系，双方见到的都只是眼前的这个人，不会特殊关照也不会有什么成见，相对客观、平等，这种完全对等的关系，对青少年时期的人格成长是很有帮助的。许多孩子只有离开父母去学校和社会中独立生活以后才正真长大懂事，部分原因就在这里。
厦门心理医生 郭潇赢结语：建立自信还要多参加一些活动，如果是学生可以在学校里参加学生会，来锻炼自己，或是参加那个队，来培养自己，如果是工作人士，可以通过与别人多沟通，注重好自己的性格调理，也会变得更有自信，多与陌生人或是多与领导之间沟通，就会很好的建立起自己的自信。
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厦门心理咨询（厦门德仁心心理咨询机构暨潇赢身心灵会所）
