改善儿童心理焦虑的方法

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当儿童产生心理焦虑的时候,父母们如何帮助儿童消除呢?

 

可以采取以下方法帮助儿童消除焦虑心理:

 

1.提供爱和关心、支持,帮助幼儿处理矛盾

 

如尽量不用或少用惩罚的手段对待儿童的过错,以正面教育为主;支持儿童的独立活动,鼓励、维护他的独立性;帮助儿童正确处理愿望和规则的冲突。

 

2.满足儿童安全感和自尊心的需要,支持他们为实现这种合理需要的行为

 

当儿童在行动上受到挫折时,要予以鼓励,并帮助他们消除顾虑,克服困难。

 

3.鼓励独立性和创造性

 

回避会引起儿童仔疑、羞耻、内疚的行动。对儿童不成熟的行动、言论要耐心指导,而又不包办代替。

 

厦门心理医生 郭潇赢结语:针对儿童心理焦虑,父母可以采用上面的方法。

 

 

 

 

 

 

 

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厦门心理医生(厦门德仁心心理咨询机构暨潇赢身心灵会所)


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时间 : 2014-04-18
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分类 : F 青少年心理
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