坏习惯也有好的方面

最近,有个消息被大家传得是沸沸扬扬,是什么消息呢?那就是加拿大有一个研究小组提出了一个理论,引起惊讶一片,吐槽无限。大家猜猜是什么理论呢?这个理论,说实在还真是离谱,说是“挖鼻孔可以提高免疫力”。话说这挖鼻孔可是个“坏习惯”,可这个“坏习惯”竟能带来这样的好处?别说还真是!不信?那就一起来看看。
拖延症:利于调节生活节奏
现在都市生活,节奏越来越快,年轻的上班族猝死现象屡见报端。其中不少就是因为上班过于拼命,频繁加班,生活不规律导致的。为此,有医院心理精神科主治医生认为,有时候适当的拖延反而能够调节生活节奏,缓解压力。
“所谓的坏习惯,实际上是人对一些事情的评价,究竟事情本身有没有错,还是得看不同的场合,”对于“还习惯”,医生认为“就像拖延症,小时候布置的昨夜,大部分父母都会要求孩子第一时间做完,然后再出去玩。如果把昨夜拖到假期的最后才做,往往会被认为是一种坏习惯,并且得到父母老师的惩罚。
然而,一旦养成了事事早完成的习惯,这个孩子长大以后,往往在工作中会累得要死。”习惯了“接到任务就赶紧完成”的人,工作节奏会很快,总想着先把手头上的工作做完,再去生活,殊不知工作是做不完的,来自老板的压力会越来越大,最后压得人喘不过气来,活生生被我施加的压力所累到。
“工作越忙碌月要懂得合理安排生活,如果能够适当将工作‘拖延’,调节好生活节奏,干起活来就不会那么有压迫感,不管从生理还是心理上,都能够轻松很多。这么看来,人们认为的‘坏习惯’拖延症,也是有点好处的。”
厦门心理医生 郭潇赢总结:据小编了解得知,在现实生活中,患有类似于挖鼻孔、拖延、这样的“坏习惯”的人群并非在少数。别的“坏习惯”有没有好处,小编是不知道,但是这两个“坏习惯”还是能给人带来好处的。你们还真的哪些“坏习惯”有好处呢?可以发表评论和小编聊聊喔。
厦门心理咨询 关爱生命(热线):0592—5515516
厦门心理专家 精心呵护您的健康(官方网):http://www.xmxlzj.com
厦门心理咨询机构 心灵鸡汤(企业微博):http://e.weibo.com/xmxljg
厦门心理医生(厦门德仁心心理咨询机构暨潇赢身心灵会所)