D 心灵成长 列表

一、超负荷的工作压力　　很多都市白领被高强度的工作压力所困，长期处于高度紧张的状态下，且经常得不到及时的调理，久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状，重则诱发心理障碍或精神疾病。 二、感情与家庭的变故　　失恋无疑是很痛苦的情感体验，失恋的一方会因对感情的难以割舍而痛苦不已，失落感会加重心理失衡的程度，有些人因此产生心理障碍甚至是不理性的过...
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     强迫症的症状有轻有重，因此强迫症也有轻微和严重之分。在强迫症处于初期阶段的时候，就会出现一些轻微的症状。对于轻微的强迫症，人人往往会忽视它的治疗。那么轻微强迫症的治疗方法有哪些呢？ 1、不要多想，顺其自然 　　这种方法在于缓解人的精神压力，让人放松。也就是在平常的时候不要想太多，所有的事情都让它们顺其自然，该怎样的就怎样，不要去纠结过多。...
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治疗抑郁症吃什么药？药物之治疗抑郁症的一种方法，但是并非到最严重的时候，医生是不提倡抑郁症患者吃药治疗的。当抑郁症已经非常严重的时候，就要知道治疗抑郁症吃什么药。 1、目前一线的抗抑郁剂包括SSRI类药物，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明等，俗称“五朵金花”，SSRI类不良反应较少而轻微，尤其是抗胆碱能及心脏的不良反应少。常见的不良反应有恶心...
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　　强迫症是一种心理失调导致的精神疾病，强迫症的发生与很多的因素有关，心理因素是主导。要对强迫症进行治疗，那么就要从心理方面下手。强迫症的自我治疗方法吧。 强迫症的自我心理疗法一：听其自然法 　　任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它，如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好算了，东西没收拾干净就脏着乱着呗。经...
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在这个处处充满着竞争的社会中，心理疾病高发是常见的，强迫症就是其中之一。强迫症的治疗方法其实也有很多种，人们往往更青睐与饮食的方法。食疗也是强迫症的治疗方法之一，那么强迫症吃什么好呢？ 海螯虾是可为大脑提供营养的美味食品。海螯虾含有3种重要脂肪酸供应人体所需的养分，能使人长时间保持精力集中。对如何治疗轻度强迫症有比较好的效果。 洋葱头可以消除...
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       现代社会是一个浮躁的也是个复杂的社会，这个社会物欲横流。有人说这个社会已经变得很疯狂，人们也变得很疯狂，整个社会的事与人的心理都是那么的变态。没有一个人是正常的人，没有一件事情能用正常人的眼光去看待，也没有一件事情能用正常的思维去理解。 　　这虽然有些过激，但是所言不无道理。现代社会与以往的所有时期都是大有不同的，这样的社会里的人当然...
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