D 心灵成长 列表

 　　我们处在一个物欲横流容易迷失的时代。生活中，时常会有朋友一个电话打来倒苦水;或突然出现在自己的所在地，提出让你陪他(她)去喝一杯走一走，向我们流露出他们潜在的需要安慰。我们要如何安慰朋友?下面我将从心理学的角度分析、并给出一些建议和可行性办法，希望对你和你的朋友有所帮助! 　　要倾听对方的苦恼 　　由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同，形成了...
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 　　有些动作完全是下意识的：当你摊开笔记准备记下老板的训话，却觉得索然无味;或者苦思冥想广告策划，却百思不得其解......于是，这时候出现在你面前的纸张，便成了思想信马由缰的草场。各种图案在你笔下奔涌而出，就像马儿飞驰掠过的一道道风景，奇幻，美妙，又不可言说。我们是怎样涂鸦的?听一听心理学家解读涂鸦的秘密。 　　如果稍加留意就会发现，在我们创造出很多...
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　　我们都知道，现在很流行的一种减压方式——瑜伽。但是，瑜伽未必适合每一个人，也未必是最有效的减压方式。近日，美国某杂志就报道，我们在对抗压力的时候，不要一层不变，需要换个心理角度，接受一些新的概念，找到更适合自己的减压方式。 　　1、能睡就睡VS不消气不上床 　　以前，夫妻俩吵得不可开交时，都想先说清楚，和好了再睡觉。如今，美国弗吉尼亚理工大学婚姻与...
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　　别误会，我不是骂人。既然允许有“英气逼人”这个词汇用以赞美，必然可以接受“凄苦气质迎面扑来逼人后退三步”这样的形容词存在。“苦逼”一词已经成了“造化弄人”这成语的鲜活同义词，也就是说，命不好，怎么挣扎都是命不好。 　　有励志语录如此描写对抗命运一说：上天给你的人生发了一手烂牌，但你依然可以打出好局面，依然有赢钱的可能。那反过来说，苦逼就是这样一种存在...
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 　　生命是人类无法左右的，死亡是我们不想去面对的。可是，当我们的朋友突然失去亲人的时候，我们除了悲伤之外，该做些什么?去帮助和安慰那个比我们更伤心的朋友? 　　当我们接到消息，说某个认识的人死去时，随着心思快速活动，我们会经历种种反应。那可能是震惊、愤怒、歉疚，或是一种深刻、拉心扯肺的伤痛。当这些复杂的感受从心中划过，我们会开始想到逝者的种种，为...
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       没有谁不想让自己的大脑能更高速的运转，那如何让自己的大脑更高速的运转呢？掌握好这些心理常识还有助于人际关系的把握。        1.坚持每天读书        2.适当玩玩游戏        3.天外神游独处思考达到放松的境界        4.大量休息5.规律的锻炼       5.吃一顿好早餐        6.积极的思考        7.不断学习        8.戒酒戒烟        9.创造并拥有浪漫        10....
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