J 职场压力 列表

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：事业三层塑造完美生涯（上） 　　让我们都来检视一下自己是如何塑造以及完成自己的目标、欲望、梦想与愿望。而看完这三个层次，你会更能够理解为什么会有“吸引力法则”、“开创美好未来的奥秘”和“遇见心想事成的自己”这些奇迹的发生。因为它们正是进入了第三层次。 　　第一个层次：辛勤地工作 　　关键词汇：专心致志竞...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：巧用身边资源，走向成功舞台 　　如果您可以动用特定的外界资源，您通常可以获得成功的人生。如果您一辈子仅仅可以动用自己的收入，即使是一名优秀的个人理财专家，您的成功也十分有限。人生的成功，直接依赖于特定个人可以动用的资源。您必须接近潜在的可能被您动用的资源。 　　人生资源主要有以下几种： 　　1、时...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：事业三层塑造完美生涯（下） 　　第三个层次：不工作/行若无事 　　关键词汇：念力无条件的快乐(至乐)更高的意识宇宙指引神奇魔力沟通活在当下服务 　　处在第三层次，我们开始跟宇宙调成同步，工作不再耗费我们的能量，反而带给我们激励与向上的力量。 　　我们遵从最少阻力之道，在努力的过程中不浪费能量。日...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：工作“超人”的幸福心理学 　　你幸福吗?这似乎是一个真切又很遥远的心理问题。冷不丁在人声鼎沸的饭局上问这么一句，立刻招致很多不屑的白眼——这人太矫情。 　　倪子君的幸福观 　　NoPainNoGain!这曾经是哈佛大学的精英们鼓励自己的标语，而现在是时候抛弃这种过时的观点了，谁说必须以痛苦为代价才能获得成功?作为哈...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何经营一星期的生活状态 　　常言说得好：“境由心生。”这就是说，开心和不开心，完完全全地掌握在你自己手里。你知道怎样使自己经常保持轻松、向上、乐观的精神状态吗?请看我们为你安排的“一周好心情计划”。 　　建设的星期一 　　心情：经过了一个双休日后，星期一早上，你要么是比平时醒得早一些，要么反而更困。...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：缓解白领职业疲劳的方法 　　1、学会自我调试，及时放松自己，保持心理的平衡和宁静 　　针对精神长期高度紧张，白领应学会自我调试，及时放松自己。如参加各种体育活动;下班后泡泡热水澡，与家人、朋友聊天;双休日出游;还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。另外在工作中也可以放松，如边工作边听音乐;与同事聊聊天...
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