G 学习力提升 列表

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：我不知道如何告别过去？ 　　一、不沉湎于过去，只活当下 　　《功夫熊猫1》中一句话说得好：“yesterdayisahistory,tomorrowisamystery,;todayisagift.That'swhyit'scalledthepresent.”人不能活在过去，过去已经成为历史;人也不能活在未来，未来还很神秘。今天是我们惟一能够把握的真切实际，所以，这就是为什么我们要活在...
阅读全文...

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：心理陪护可助产妇摆脱郁结 　　生孩子是巨大的心理应激 　　生儿育女虽然是育龄妇女一种正常、自然的生理现象，但对孕产妇来说，毕竟是一次巨大的生理变化和心理应激过程。她们在经历怀孕、分娩、产后恢复及哺乳婴儿等一系列生理过程中，难免会产生各种心理、生理的改变。 　　据美国心理学家研究，生孩子是人的社会生...
阅读全文...

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：我们要相信自己的选择 　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：不管你现在是一个人走在异乡的街道上始终没有找到一丝归属感，还是你在跟朋友们一起吃饭开心地笑着的时候闪过一丝落寞。不管你现在是在图书馆里背着怎么也看不进去的英语单词，还是你现在迷茫地看不清未来的方向不知道要往哪走。不管你现在是在努力着去实现梦想却没...
阅读全文...

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：心理排毒的小秘诀 　　第一招：不苛求自己 　　有些人把自己的目标定得太高，于是各种挫折和打击接踵而至，终日抑郁寡欢，这是自寻烦恼。心理专家指出，要把目标和要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已取得的成就，心情就会自然舒畅。客观分析自己的现状，哪些是能改变的，哪些不能改变，以平和的心态决定自己的取舍。...
阅读全文...

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：女人心态好才会幸福快乐 　　半数以上的女性大概都看过、或了解过小说《飘》。主人公斯嘉丽最经典的一句话是：“明天又是全新的一天了。” 　　遇到了难题，她会暂时性回避，至少，在今天在当下她选择回避。等到明天，再去面对复杂。 　　这是一种有益的坏情绪舒缓方式。谁都知道，在噩运发生的那一刻，人是最脆弱的。随...
阅读全文...

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：知足者常乐 　　人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明呢？ 　　如果我们能懂得取舍，能做到坚持该坚持的，放...
阅读全文...