G 学习力提升 列表

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何消除我们的惰性？ 　　惰性是我们身体中的一个“恶魔”，这个“恶魔”总是在适当的时候跑出来搞乱我们的生活，打乱我们的计划，也正因为惰性的出现决定每个人的人生际遇各不相同。 　　一般学习和工作生活中，我们都可能有这样的经验，就是当说想要作某件事情的时候，但过了好久发现还是没有作;或者觉得有力气使不出来;或者...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：自我解嘲成为健康秘方 　“百年人生，逆境十之八九”。在人生的旅途上，并非都是铺满鲜花的坦途，反而要常常与不如意的事情结伴而行。诸如考试落榜、工作解聘、官职被免、疾病缠身、情场失意等，常常会使人愤愤不平，叹息不止，产生强烈的失落感。 　　有的人甚至一蹶不振，情绪低沉，心情抑郁，精神反常，心理上长期处于沮丧...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：我们如何面对生活不如意？ 　　据报道，克里承认在美国总统大选中失败后，全力协助他竞选的助手们承受不了这一打击，纷纷找心理医生帮助。虽然能够体会竞选总统失败滋味的只是极少数人，但是在日常生活中，职场中的诸多不如意，可能所有为工作打拼的人都会有体会，诸如晋升、加薪、岗位变动或是个人前途选择等工作中出现较大变化...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：减压方法其实有很多种 　　世界日新月异，减压的方法是不是也该推陈出新呢? 　　30&90舒解压力的方式有很多，可调查显示，“激烈”的发泄方法通常最奏效。无论是高强度的锻炼还是大喊大叫一通，都能在30分钟内就起到平复心情的作用，还能将轻松的状态再接着保持90分钟。 　　15%办公室里有些花花草草的好处可不光是...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：换种思维做事更顺心 　　在你做事感到没有头绪的时候，那么可以让你有一些换种角度，换种思维法让你柳暗花明，可以让你茅塞顿开...... 　　思维的力量有多大呢，如果没有尝试过你永远也不会知道。很多人都在埋怨生活总是充满了曲折和打击，其实每个人的生活都一样，不同的是有的人会迎难而上，而有的人只是联想到后果，就准...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：我已经习惯有你的存在 　　我有一个朋友，他觉得自己已经不爱她了。至少，是没有了爱的激情。 　　结婚十年，不断地争吵，为了鸡毛皮的小事情闹得翻天覆地，甚至几次吵着要去民政局离婚。看着她渐渐变成黄脸婆，穿着大背心在屋里乱逛，他觉得自己的爱情真的已经消失了。他提出了离婚。她照样是哭和闹，但没有拦住他想离婚的...
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