D 心灵成长 列表

     心理保健从社会和国家的发展着眼，维护中年人的身心健康应作为一项战略任务。不仅个人应对自身的健康负责，而且社会要对中年人的健康负责。       一、社会对中年人心理保健的责任       中年人是社会的柱石，任务大、责任重，特别是当今40～50岁的中年人在成长过程中多遭磨难，因而身体素质差，内心烦扰多。所以，维护中年人的健康应有立法和政策的保证。       1．量...
阅读全文...

         生活可以一天比一天幸福。感觉幸福不幸福全在我们的态度。一天之中我们会遇到各种各样事情，有些对幸福感并没有什么帮助。对那些不愉快的事情，我们可以去想，也可以不去想；对那些高兴的事情，我们可以去品位，也可以不去品位——一切都在我们自己。我们每天都要经历很多事情。如果我们让外界发生的事情影响我们的情绪，我们就会成为外界的奴隶，那岂不是让外界来掌...
阅读全文...

        镜头一　　惊恐发作误以为是心脏病　　某晚，张女士突然全身发抖、发冷、心慌、口干、血压升高、头晕，急诊心电图发现有轻微心肌缺血，给予丹参酮点滴后医生便叫其回家。类似情况在张女士身上已经发生了很多次，近来似乎更加频繁。检测血常规和生化、甲状腺等功能均正常，心脏B超、24小时心电图、头颅CT、肾上腺B超等检测，也均显示正常。她曾到多家三级医院找不同...
阅读全文...

        中年，是夫妻性生活的黄金季节，在这个年龄的女性，性欲较过去明显增强。　　一般认为，男性婚后5～10年，性兴趣就会从顶峰逐渐衰落下来，即使晚婚，也不会把衰落推迟得更久。女性却不同，她们一般要到35岁左右才能达到性兴趣的顶峰。性专家认为，总是对性交感到冷漠的女性极少。还有人注意到，女性常有性反应延迟的现象。女性在30岁之前，虽然能够愉快地参加性生活...
阅读全文...

       产后抑郁症(post-nataldepression)是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍。其表现与其他抑郁障碍相同，情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火，严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力，悲观绝望、自伤自杀。如能早期识别，积极治疗，预后良好。妇女在怀孕和生产期间，伴随生理、心理及环境的一系列变化，产后精神卫生问题非常常见，其中产...
阅读全文...

     人到中年，炙热的感情已经降温。衣食住行都有了，有的人感情却飘零。无论对方有没有外遇，相互的沟通常常成了重要问题。很多中年妇女在困惑中无力自拔，要么忍气吞声，要么以结束婚姻寻求解脱。对于前者一般是官太太，对于后者一般是比较独立的职业女性。          然而，在深圳论坛的大话爱情版中经常经常逛的我，知道处于围城内的也痛苦，离开围城的也艰难，再婚的更...
阅读全文...