D 心灵成长 列表

　　“初老症”一词源于台湾偶像剧《我可能不会爱你》，特指由于工作压力及生活紧张的影响，现代人往往心比实际年龄老得快，不知不觉中，年纪轻轻便开始出现“老”的征兆。或许身在职场的很多人都会有这样的感觉，出现这样的症状有时候也会恐慌，专家指出要正确的熟悉这件事情和这种心理，正确的处理和面对。 　　心理科专家称，医学上并无“初老症”，只有“未老先衰”，但两...
阅读全文...

　　少男少女由于处在身体发育、知识和生活经验尚不充足的特定时期，故可有不健康的心理表现，当发现时应当及时纠正，以免酿成大病。其表现主要有以下几个方面： 　　1.忧郁 　　由于种种原因，青少年会出现闷闷不乐，愁眉苦脸，沉默寡言的现象。假如长时期地处于这种状态，就应当予以充分重视。 　　2.陕隘 　　即琐屑较量，心胸太狭窄，不能容人也不...
阅读全文...

 　　人的年龄有生理年龄、心理年龄之分，我们常把心理年龄先于生理年龄朽迈的人称为“未老先衰”、“老气横秋”等。这是一种笼统的说法，究竟怎样的人属未老先衰，心理学家总结出的心理朽迈十大早期信号，可帮我们正确地鉴别。 　　其一、办事效率低：记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。 　　其二、竞争意识退化：对事业...
阅读全文...

不管你现在有多大年龄，请你如实回答下列测试题，将有助于你更好地了解自己的心理是否健康。你会经常碰到布满青春活力、天天精神焕发的人们，可你留意到没有，你身边有些人年龄不大却老气横秋、萎靡不振。对一个人来说，实际年龄并不重要，重要的是心理年龄。 不管你现在有多大年龄，请你如实回答下列测试题，将有助于你更好地了解自己的心理是否健康。(完全同意———4分...
阅读全文...

　　粘人是很烦人的，在有些感情生活中，粘人可能会使双方都精疲力竭。当然不光只是女孩可能粘人，男人也同样可以很粘人。粘人是彻头彻尾的会令人生厌的东西。所以，这篇文章不是只为指导女性而写的。文章可以指导所有发现自己有粘人行为的人。假如被别人称为“粘人”。看看下面的列表，假如下面列表中的任何描述听上往像你的行为，那你就有可能有点粘人了。 　　你总是...
阅读全文...

　　近年来，成功人士的心理健康备受关注，越是身处高位，心理压力也越大，久而久之，就会影响到身体健康，因此如何面对压力，保持身心健康成为很多人想了解的。那么到底要怎样开释压力了? 　　当我们遭遇压力的时候，我们都会本能地往评估这种“刺激”，它会给我来造成什么损失?这种刺激对我来说是否有危机?我能否承受它的强度?等等，然后我们就会用固有的价值观往定位...
阅读全文...