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厦门德仁心心理咨询中心-厦门心理医生经常焦虑怎么办?如何提高自己的情绪控制能力?
厦门心理医生经常焦虑怎么办?如何提高自己的情绪控制能力?

        现代社会中的大多数人,都会时不时地感到忧虑。无论我们所担心的是极其微小的事情,比如一件事情的期限,或者是一些有关生活的大问题,比如找工作,忧虑,似乎都已经成了日常生活的一部分。其实,某些忧虑是健康的,因为它可以激起我们的斗志,并因此更好地完成你在做的事情。不过,太多的忧虑,就会给我们施加过多的压力,在短期或者长期内对我们的健康状况造成负...
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时间 : 2013-07-26
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分类 : C 心理揭秘
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女性爱哭和唠叨等同心理治疗—厦门心理咨询

女性的职业更安全   国家级心理治疗师心理学教授、硕士生导师、厦门心理专家督导郭潇赢总结;男性更多从事危险职业和工种,如驾驶、采矿等职业更多属于男性,而女性多从事文秘、医学、文艺、教育、家政等低风险职业,早死和残疾的风险低于男性。  女性生活习惯更健康  男性具有吸烟、酗酒等更多的不良生活方式,造成慢性病高发,更容易引起早死和残疾,而女性则相反...
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时间 : 2013-07-26
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分类 : A 个案分享,C 心理揭秘
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产后抑郁症:厦门心理咨询

       产后抑郁症(post-nataldepression)是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍。其表现与其他抑郁障碍相同,情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火,严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力,悲观绝望、自伤自杀。如能早期识别,积极治疗,预后良好。妇女在怀孕和生产期间,伴随生理、心理及环境的一系列变化,产后精神卫生问题非常常见,其中产...
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时间 : 2013-07-25
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分类 : C 心理揭秘,D 心灵成长,E 亲子家庭教育
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厦门德仁心心理咨询中心-产后抑郁症
产后抑郁症

  人际关系 - 定义人际关系是人们在活动过程中直接的心理关系,它是人们社会交往的基础,也是人们日常生活、社会活动所不可缺少的。人际关系是我们生活中的一个重要组成部分。[1]人际关系 - 简介人际关系社会人群中因交往而构成的相互联系的社会关系,属于社会学的范畴。中文常指人与人交往关系的总称,也被称为“人际交往”,包括亲属关系、朋友关系、学友(同学)关系、师生...
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时间 : 2013-07-25
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分类 : C 心理揭秘
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完美主义者与强迫型人格—厦门心理咨询

 做为一个悲观的完善主义者,你是最不容易看到自己优点的人,其实,你具备很多很多优点。  如今受过良好教育的女孩子,大多喜欢深沉的男人,那就是你。她们会被你深沉而丰富的情感,周密、严谨而深邃的思想深深地打动。但是,不熟悉你的人,只会注意你终日阴沉的脸。另外,生闷气的习惯,对你的身体没好处。  你是自律性很强、意志坚定的人,一旦预见到将来的结果,就...
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时间 : 2013-07-25
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分类 : C 心理揭秘
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社交恐怖症心理辅导案例—厦门心理咨询

社交恐怖症的心理辅导,这里是一则咨询案例。社交恐怖症诊断社交恐怖的主要表现为:    1、在一对一的社交场合下,会产生强烈的不安;    2、常伴有体象,如脸红、出汗、恶心、打嗝、颤抖,严重的还会晕倒;    3、怕看人家的眼睛,往往用眼睛的余光看人。有3个月以上的病史。    社交恐怖症干预干预措施有:①松弛训练;系统脱敏;③行为改变技术。    ...
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时间 : 2013-07-24
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分类 : C 心理揭秘
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