作者文章归档

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性生活知识大全

         性生活是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触和性交,但是不限于性交。是夫妻生活的重要组成部分,男女双方很需要了解关于性生活的一些常识。        性生活意外处理       1)性生活过敏:过敏的发生多数是由对霜乳胶和对其他避孕用具和药物不适应,女性常会感到阴道刺痛、烧灼。一旦有过敏反应,可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗除去残留的液体、霜剂之类...
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时间 : 2013-07-10
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分类 : I 人际交往
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厦门心理咨询:饮食控制情绪

       厦门心理医生郭潇赢:由于平时工作和生活压力较大,我常常感到情绪低落,甚至有些抑郁。我从有关书籍中了解到,5-羟色胺是控制情绪的主要物质,缺少了就容易情绪低落,请问,通过饮食能补充5-羟色胺吗?  厦门心理咨询专家:5-羟色胺的确是控制情绪的主要物质。由于压力大、缺乏运动、没有足够的阳光照射、尤其是缺乏足够的维生素B6、B12、维生素C、叶酸、镁、锌等...
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时间 : 2013-07-10
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分类 : G 学习力提升
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导致夫妻吵架的原因—厦门心理咨询网
导致夫妻吵架的原因—厦门心理咨询

有人说,夫妻就像两块都有棱角的石头,放到一个罐子里,怎能不发生磨擦呢?通常都是“床头吵完床尾和”。但是夫妻吵架时各自的心理是怎样的呢?  (一)婚姻中的90/10原则  在心理学当中还有一个原则,叫“90/10”原则,什么意思呢?比如说你的情绪今天为什么不好?为什么吵架?你跟我吵,我觉得肯定是你的原因?是你的责任,你让我着急,你让我生气。我们认为“气死我了”,肯定说对...
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时间 : 2013-07-10
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分类 : A 个案分享
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职场幽怨族如何拆除“情绪炸弹”—厦门心理咨询

  职场幽怨族:据中智报告显示,达22.6%的受访职场人表示多在抱怨“后院”问题,情感需求是主要心结;32%的人抱怨老板不能体谅员工,剩下的就是同事之间勾心斗角永无止境的战争,以及他人八卦。王慧女士把这类职场抱怨一族形象的称为职场幽怨族。虽然每个人都知道“抱怨是不起任何作用的”,但人们还是忍不住边上班边碎碎念,成了职场中的“幽怨族”。  情绪管理:“情绪”(Emotio...
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时间 : 2013-07-10
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分类 : B 个案问答
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厦门心理咨询:妈妈为何控制不住自己的情绪

  在我的周围,有好多的妈妈在教育孩子方面,一直不能控制不住自己的脾气,而后又后悔,妈妈在这个不断反复的过程中,孩子也跟着遭罪,会因为妈妈的脾气而不知所措,有的孩子会封闭自己的心灵,因为自己错误的坦诚而不想遭受妈妈的指责;有的孩子会在妈妈指责的时候辩解,而后会因遭到的呵斥而沉默,多次之后,出现亲子沟通阻塞;有的孩子会顺应妈妈的指责而去依据妈妈的指...
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时间 : 2013-07-10
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分类 : C 心理揭秘
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厦门心理咨询:如何加深夫妻感情呢?

         怎样加深夫妻的感情是一门学问,那么该如何加深夫妻感情呢?请看下文的详细介绍.         很多男性朋友总是抱怨老婆难养,怕老婆拿自己和别人比较。那么,从现在开始将抱怨的精力多花在这些实际行为上吧,为老婆一生一世永不变心而努力!  1、每天尽可能的多拥抱老婆,即使她嫌弃你一身臭汗也不怕,因为她心里是甜的。  2、在适当时候或心情愉悦的时候总是真...
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时间 : 2013-07-10
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分类 : A 个案分享
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