厦门心理咨询：妈妈为何控制不住自己的情绪
在我的周围，有好多的妈妈在教育孩子方面，一直不能控制不住自己的脾气，而后又后悔，妈妈在这个不断反复的过程中，孩子也跟着遭罪，会因为妈妈的脾气而不知所措，有的孩子会封闭自己的心灵，因为自己错误的坦诚而不想遭受妈妈的指责;有的孩子会在妈妈指责的时候辩解，而后会因遭到的呵斥而沉默，多次之后，出现亲子沟通阻塞;有的孩子会顺应妈妈的指责而去依据妈妈的指责的话而对号入座，从而自信心丧失;更有甚者的孩子会出现强烈的逆反心理，以后妈妈要求做的，心里也知道是对的，但是就是不做，以此来反抗妈妈……
一，没有正确的家庭教育理念，沿袭一些旧的育儿观念，甚至是上代人的育儿办法，不了解现在的社会要求和环境已经和我们儿时发生了根本性的变化，原来是多子家庭，因为劳动力没有进一步得到解放，子女也以父母为主，而现在独生子的家庭，一切以子女为主，忽略了家庭环境的变化。盲目的教育造成妈妈的脾气。
二，家长没有把孩子当作独立的个体.家里的一份子，只注重孩子物质的需求，忽略了孩子精神世界的需求。家长包揽孩子的一切生活，孩子没有自主权，剥夺了孩子应尽的义务，一切以分数为中心，而忽视了非智力因素(习惯\品格\毅力等)的成长。一旦孩子的分数没有预期所想，就会发火。
三，家长拥有正确的家庭教育理念，缺少育儿的方法和技巧，没有总结出一条适合自己孩子的一套可行的方法。面对孩子无计可施，自己会忍不住发火。
五，对孩子的期望值过高，以成人的标准对待孩子，孩子一旦不能达标，会发火。
六，家长的攀比心理，用自己的孩子的缺点比别的孩子的优点，造成自己的焦虑而引发的脾气。
七，家长不能突破自身的限制，跟不上时代的脚步，对新生事物不能接受，不能合理引导孩子接触新奇的东西，比如电脑，只看到负性的一面，一旦孩子接触，为孩子的不听话而发火。
怎么做才能从根本上控制自己的脾气?
一，学习正确的理念和方法，首先从自身的改变做起，从孩子身上表现出来的问题去寻找自身存在的不足。
二，了解孩子各个成长时期的生理和心理的成长需求，蹲下来去了解孩子，和孩子去做朋友。
三，学习.反思，总结，感悟，寻求一套适合自己孩子的教育方法。
四，把自己置身于激励和学习的环境，让自己处于一种良性循环的发展中。
五，用帮助“教孩子学说话和学走路”的心态去面对孩子。
六，转变眼光，看到孩子的长处，去肯定和激励孩子。杜绝孩子的横向攀比心理，转为孩子自身纵向的对比，和昨天比，和过去比。
