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日常减压—厦门心理咨询网—厦门心理咨询

  以下是帮助你在日常生活中减轻压力的10种具体方法,简单方便,经常运用可以起到很好的效果:  1、早睡早起。在你的家人醒来前一小时起床,做好一天的准备工作。  2、同你的家人和同事共同分享工作的快乐。  3、一天中要多休息,从而使头脑清醒,呼吸通畅。  4、利用空闲时间锻炼身体。  5、不要急切地、过多地表现自己。  6、提醒自己任何事不可能都是尽善...
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时间 : 2013-07-27
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分类 : B 个案问答
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男人希望自己床上的女人能有哪些表现-厦门心理咨询

 男人希望女人有性高潮  一些资料显示,假如男人发觉自己不能给女人带来太多的快感,那他就会感觉悲痛。即便他能享受丰美国宴,看精彩足球,他也不会感觉自己幸福。  作为女人,你的热情和可见的愉悦是最实质的东西。然而假若男人体会不到,或者不会利用这个,那你还是会非常郁闷的。你要说点话,例如“你做的一切都是这么美妙,我想我恐怕等不到晚上来临了。”这样就会改...
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时间 : 2013-07-27
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分类 : I 人际交往
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离婚的10大理由-厦门心理咨询

       婚姻不是一锤子买卖,不管好还是不好都不能退,所以不少人婚后觉得不开心就轻率得选择了离婚。但是这些都是不能克服的只有离婚才能解决的吗?建议已婚还是未婚的都可以看看导致离婚的10大理由,以此为鉴不要走上这条路。1、容颜老去按照这样的规则,女人年轻的时候出嫁,会有一个好价钱,这就意味着可以大大方方的找个自己喜欢的男人陪伴,可是现在的女人,已经打破...
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时间 : 2013-07-27
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分类 : A 个案分享
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201307191003542795
人妻必知:婆婆和老妈的17个不同点

 婆婆和老妈的17个不同点  1、顶妈妈的嘴,妈妈一下子就忘了;顶婆婆的嘴,一辈子牢记在心。  2、妈妈切水果给你吃,顺其自然;你切水果给婆婆吃,理所当然。  3、肚子饿了妈妈煮三餐给你吃,很自然;婆婆煮三餐给你吃,很不孝。吃完饭,妈妈洗碗,很自然;吃完饭,婆婆洗碗,很不孝。  4、妈妈煮饭给女儿丈夫吃,天经地道;婆婆煮饭给儿子的媳妇吃,大逆不道。  ...
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时间 : 2013-07-27
标签 :
分类 : E 亲子家庭教育
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好伴侣胜过一个好心理医生 -厦门心理咨询

        核心提示:在亲密关系中,我们往往会无意识的把伴侣当作父母来期待,让亲密关系呈现出早年和父母亲密关系相类似的特点。我们渴望被爱,我们不断找寻爱的感觉,当遍寻不着时,迷乱的痛楚,让我们伤了伴侣,更伤了自己。当我们找不到爱的时候,甚至心灰意冷,放弃婚姻,放弃曾经珍视的感情。在找到伴侣的爱之前,你是否找到了自己?  朋友和我讲了这样一件趣事:有...
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时间 : 2013-07-27
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分类 : G 学习力提升
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201307191003542795
提高生活幸福感的十三个方法-厦门心理咨询

         生活可以一天比一天幸福。感觉幸福不幸福全在我们的态度。一天之中我们会遇到各种各样事情,有些对幸福感并没有什么帮助。对那些不愉快的事情,我们可以去想,也可以不去想;对那些高兴的事情,我们可以去品位,也可以不去品位——一切都在我们自己。我们每天都要经历很多事情。如果我们让外界发生的事情影响我们的情绪,我们就会成为外界的奴隶,那岂不是让外界来掌...
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时间 : 2013-07-27
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分类 : D 心灵成长
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