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产生睡眠问题的原因很多，如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声、拥挤或污染)等等。 1.身体原因：躯体疾病和服用药物可以影响睡眠。如消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡病，或服用某些影响中枢神经的药物。2.精神原因：可能的原因有压力很大、过度忧虑、紧张或焦虑、悲伤或抑郁、生气...
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     人生中最了解你的人也许不是你身边的人，你可能会更信任一个陌生的人。每个人天生都有表达的欲望，只不过是没有遇到最合适的听众，网络提供了一样一个最好的场所。没人知道你是谁?进入九十年代后期，网络已成为一种时尚。如果有一定的知识水平，有一定的消费能力的年轻人，都有上网的经历。有很多机构都有对上网者的调查。男女比例在8：2的样子。学历结构大专以上占总...
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心理防御机制是自我的一种防卫功能，很多时候，超我与原我之间，原我与现实之间，经常会有矛盾和冲突，这时人就会感到痛苦和焦虑，这时自我可以在不知不觉之中，以某种方式，调整一个冲突双方的关系，使超我的监察可以接受，同时原我的欲望又可以得到某种形式的满足，从而缓和焦虑，消除痛苦，这就是自我的心理防御机制，它包括压抑、否认、投射，退化、隔离、抵消转化、合...
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看看这边的现代爱情小片段，读读那边的流行爱情观，你是否可以发现，新世纪的爱情观虽然多元，但总体趋向务实、理性和带有享乐色彩，同时，在爱情关系中更注重保持个性和追求男女平等。 和这样一种流行趋势相适应，什么样的爱情素质才足以使我们在现代爱情中游刃有余，进退自如呢?我们试着来列出几条。 1、相信爱情，但不迷信爱情 相信真正的爱情是存在的，...
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第一，铁定是人民教师 大学或者中学或者小学，全都一样的抢手。原因很现实，老师一年两假不说，工作相对也清闲，很多学校的老师都不坐班，下课铃一响夹着教案便往家跑，午饭晚餐顿顿都能安排妥当，老公上下班万事没有后顾之忧。将来有了孩子，不用多花钱，学习上天天都能吃小灶，多过瘾的事情！当然，女老师是如此的抢手，男老师却恰恰相反，女孩子当了老师是娴静淑德...
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有朋友问我，是更推崇理性的爱还是感性的爱？如果一个过分理性的人来寻求我的意见，我会劝TA感性些；反之，我会劝TA理性些。理性的爱与感性的爱，我觉得没什么必要讨论出个好坏优劣。关键是在理性和感性中，找到一种适合自己的平衡。 很多感性的人，一提到”理智的爱“，总会有点鄙夷的味道，他们觉得，本来就不是理智范畴的事情，还扯什么理智。我觉得这些人对理智之爱...
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