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心情不好容易危害我们的心理健康，但是你知道吗?心情太好，对我们的心理健康也有一定的危害。 心情太好也是一种隐形病，其实我想大家都想保持愉快的心情，但是知道吗?心情太好，并不意味着好……警惕心情太好也是一种病，大家都会一致认为人逢喜事精神爽，于是保持一个好的心情是很重要的，但是也许很少人知道心情太好也是一种病，只不过是自己没有意识到而已了，我们应...
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焦虑症是一种典型的心理问题和精神问题，焦虑是最常见的一种情绪状态，但是一旦超过了一个极限，就变成了焦虑症。然而焦虑症也有很多种类型，我们就来了解一下焦虑症的三大类型吧。 1、广泛性焦虑：在没有明显诱因的情况下，患者经常出现过分担心、紧张害怕，但紧张害怕常常没有明确的对象和内容。此外，患者还常伴有头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出...
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在日常生活中，我们要学会克服自卑心理，避免自卑心理影响我们的身心健康。 用补偿心理超越自卑 补偿心理是一种心理适应机制，个体在适应社会的过程中总有一些偏差，为求得到补偿。从心理学上看，这种补偿，其实就是一种“移位”，即为克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑，而发展自己其他方面的长处，优势，赶上或走过他人的一种心理适应机制，正是这一心理机制的...
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很多人在生活中，经常会因为一些事情，出现心理不平衡的情况。心理不平衡是会对我们的健康产生影响的，所以我们要及时的调整。 案例：随着第一代独生子女陆续进入婚育期，不少人已开始尝到为人父母的喜悦。这些生于上世纪70年代末80年代初的独苗在初为人父、人母时，却并不都是欣喜，怀有身孕的独生女常常变得更加娇气，更爱耍小孩子脾气。 很多孕妇都会因身心的...
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人会随着年龄的增大，出现衰老的情况，我们的心理也是。那么心理衰老会有哪些症状呢？ 一、办事效率低记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。 二、竞争意识退化对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。 三、自卑心理一个人独处时，常常会长吁短叹，与世无争，面对外面的精神世界，往...
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药物治疗焦虑症需要注意什么？焦虑症可以通过服用药物来进行治疗，但是也有服药的一些注意事项。在焦虑症的早期，治疗的时候一定要选择好药物，避免患者对药物产生依赖性。我们就来了解一下药物治疗焦虑症需要注意的一些问题。 1、在服药初期焦虑可能会加重，与药物的副作用有关，一般在2周后消失。注意在开始服药时剂量小一点，慢慢加量，焦虑明显的话，及时加用安定...
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