作者文章归档

        心理健康教育已成为学校教育的一个新课题，是帮助学生正确处理学习，生活，择业和人际关系，培养健全人格的手段和有效途径。笔者以为，青年学生首先应学习一些心理知识，促使他们对自己的熟悉，进步自我教育能力;并且对将来的学习生活都有好处。其次，青年学生应了解心理健康的标准，树立正确的人生态度，培养满足的心境，形成良好的个性和同一的人格，始终保持热情...
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      目前对于精神障碍疾病的治疗通常都会专心理治疗的方法来帮助患者，例如大家熟知的系统脱秘法、认知疗法、催眠疗法等。不过在临床心理治疗上还有一种叫做存在心理治疗的方法。这种治疗方法可能更像是用哲学来进行心理治疗。下面我们就来深进的了解一下。 一、存在心理治疗的定义 　　从宏观上说，存在心理治疗并不是一种可以清楚界定的治疗技术，而是一种反...
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       每个人都有羞涩的时候，偶然的羞涩在所难免，但若在社交中经常为羞涩的心理所笼罩，就需要加以克服了。 　　据《心理与健康》报道，羞涩心理产生的原因，缘于神经活动过分敏感和后来形成的消极性自我防御机制。一般情况下，过于内向和抑郁气质的人，特别在大庭广众下不善于自我表露;自卑感较强和过分敏感的人也会由于太在意别人对自己的评价而显得缩手缩脚，表...
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       现代社会快节奏的生活方式让很多人无法适应，精神亚健康人群不断增多。还有些人不幸患上了抑郁症、焦虑症、强迫症等心理疾病，给自己的心理健康和日常生活都造成了很大的负面影响。那么如何有效预防心理疾病呢，精神健康网特搜罗相关预防常识与广大网友分享。 第一步，保持乐观心态 　　人们在社会中生活，总要面对各种各样的突发事件，树立正确的心态和积...
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何谓赤面恐怖症?专家先容，赤面恐怖症就是赤面恐惧症，是一种社交精神障碍的症状表现，患者会在与人交流的时候出现酡颜、心跳加快这样的情况。赤面恐怖症的治疗专家建议以心理治疗为主。下面我们就来看看赤面恐怖症心理治疗的方法。 赤面恐怖症心理治疗主要有以下几种办法： 1、催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事...
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        医学上，将健康分为生理健康和心理健康，两者缺一不可。专家指出，凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人，其心理都是健康的。作为支撑家庭与社会主体的男性，假如能在日常生活中，符合这个标准的话，那您的心理一定是健康的。心理健康的标准        揭！男人心理健康有哪些标准 　　医学上，将健康分为生理健康和心理健康，两者缺一不可。...
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