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1.如同身体一样,职场生活也会有生理期每当此时,你总会莫名的烦躁不安,甚至感觉所有的事都让你觉得厌倦,那么不如在上班前、午休时和下班后,给自己安静和谐的十分钟,可以在茶坊、咖啡店,可以在街心花园,也可以在忙碌的人群中,只为一份悠然自得的轻松释放,只为一份孤芳自赏的美丽。 2.自卑是工作最大的敌人,所以你要做的第一件事是寻回自信拿出当年你在大学里...
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2岁起,孩子开始会撒谎 厦门心理医生郭潇赢表示,孩子撒谎完全正常。从很小的时候(有时会早到2岁)开始,孩子就会“试验性”撒谎,到12岁的时候,撒谎达到峰值。 但孩子的谎言可能是“健康谎言”——幻想或想象。比如,4岁孩子说:“玩具熊宝宝告诉我一个秘密……”从6岁开始,孩子可能会撒一些“善意小谎”,通常是些替人着想或避免伤害别人感情而无伤大雅的小谎。  ...
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“男大当婚,女大当嫁”,对大多数人来说,婚姻是人生道路中不可或缺的一段旅程。在传统观念中,无论东方还是西方,人们都将婚姻看得十分重要。 人类为什么要结婚?是为了与相爱的人厮守一生,还是为了更好地养育后代?其实,婚姻的好处与意义有很多,以下是我们一定要结婚的十大理由。 1.结婚让爱情更长久。婚姻并不是爱情的坟墓,相反,结婚是一段感情最完美的结...
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健康的心理同样可能起到美容的作用。反之如果心理不健康,就会使容颜变得老化、憔悴。因此,保持乐观、健康的心理情绪对于创造出一个美丽容貌是相当重要的。据科学证明,经常紧张可使皮肤抵抗能力降低,失去保障作用,容易被细菌、病毒、寄生虫等感染,还容易被物理性和化学性的物质刺激侵蚀,而发生皮炎或湿疹。此外,过分紧张可使指甲脆弱、变形、易折断,使头发柔弱变细...
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又一个抑郁症病人自杀了。看到这则消息,作为心理医生的我心情非常沉重。抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。昨日零时1分,在福建农林大学北区15号楼学生宿舍,一男学生从顶楼坠...
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近年我国城市离婚率明显上升,结婚二十余年后的离婚者竟然占离婚人群的13.3%。妻子到了更年期,丈夫怎么办? 第一,要有正确认识:更年期综合症是更年期妇女的一种病症,并不是妻子“长脾气了”,也不是她“找别扭”。不少丈夫因为对此缺乏认识,使家庭矛盾愈演愈烈,最后只能导致分手。这个教训一定要吸取! 第二,要避其锐气:在妻子烦躁或发怒时,要回避一下...
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