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1、能睡就睡VS不消气不上床以前，夫妻俩吵得不可开交时，都想先说清楚，和好了再睡觉。如今，厦门心理医生郭潇赢表示，强迫自己讨论问题会限制自控能力和思考能力。不如暂时休战，先睡一觉，明天再“谈判”。 2、发泄脾气VS控制情绪从小家长就教育我们要克制脾气，但是《生物精神病学》上的最新研究显示，把恐惧、愤怒情绪说出来，可以减少压力激素的分泌。比如堵车、受...
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在办公室里做个“乖乖女”有它的好处——每个人都会被你所吸引，因为你总是尽力取悦别人。然而，考虑到你对职业发展的期望和对职业发展速度的渴求，表现得太过nice恐怕反而会妨碍到你。《好女孩就是不明白》的作者路易斯·法兰克建议姑娘们“离开你们的舒适带，并愿意去处理他人的不适。因为假如你一辈子都花在如何让别人感到更舒适上，你或许会感觉很好，但你很难得到你真正想要...
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 赢得友谊的唯一方法是先向他人示好。 昨天那个女孩向我诉说了她的苦恼。“我怎样才能使友谊长久呢？”她那么渴望知道答案。 “我性格随和、衣着得体、喜欢与朋友一起做事，为什么没有人愿意和我待在一起？”她说。 “那你对友情做了那些维护呢？”我问。 “你是指维护友情吗？哦，我想友谊不应该是这样艰涩的。他们应该，嗯……对，是无拘无束的。” ...
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边缘关系之一：哥哥妹妹(姐姐弟弟) 招牌口号：“某某是我哥，我们是亲人。”“她是我老乡，比我小三届呢，小妹妹……” 潜在危机：“弟弟妹妹”对“哥哥姐姐”的感情，往往更为沉重和复杂，很容易陷入其中难以自拔，一旦“哥哥姐姐”开始恋爱，“弟弟妹妹”难免会成为绊脚石。 边缘关系之二：死党 招牌口号：“我和她谁跟谁啊，完全是亲哥们!”“我早就认他做我姐姐啦。”...
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最有幸福感的男女年龄差距 若丈夫比妻子大4-6岁，生育的子女最多；而丈夫比妻子大15岁，虽然生育子女数量不多，但婚姻生活最美满。 对此，厦门婚恋心理医生郭潇赢表示赞同。郭潇赢说，这类婚姻的三大幸福点，成了家庭稳固的支柱。第一个幸福点，满足女性“三位一体”的愿望。通常，女性梦想的白马王子兼具爸爸的成熟、兄长的呵护和朋友的活力。而丈夫年龄大，心理更...
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1.如同身体一样，职场生活也会有生理期每当此时，你总会莫名的烦躁不安，甚至感觉所有的事都让你觉得厌倦，那么不如在上班前、午休时和下班后，给自己安静和谐的十分钟，可以在茶坊、咖啡店，可以在街心花园，也可以在忙碌的人群中，只为一份悠然自得的轻松释放，只为一份孤芳自赏的美丽。 2.自卑是工作最大的敌人，所以你要做的第一件事是寻回自信拿出当年你在大学里...
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