郭潇赢 标签

日前，新浪微博发出一条信息“饭局聚会大家都在玩手机，你怎么看？”进行了读者调查，调查结果显示，有64.5%的读者表示对此现象无法忍受，他们认为“饭局是大家面对面的社交场合，每个人都玩手机发微博，和在家里对着虚拟世界没什么两样”；而认为能够忍受的人则觉得，没了手机，饭局话题更少了。随着时代进步，人们对电子产品愈加依赖，尤其是现代白领，习惯了每天面对电脑的“...
阅读全文...

中国心理学教授、国家级心理治疗师郭潇赢分析与建议：一般说来，眼睛会表现出自卑和自信、诚实和伪装。在你进门后，面试者会叫你的名字，与你打招呼;在问话的过程中，他会用眼睛注视你。如果你的眼光游移不定，逃避他的注视，这既表示你比较拘谨，也表示你对他的问题有一种自卑心理。 如果你与对方打招呼或提问时都能热情地注视对方，则显示你既有坚定的性格又有自信心...
阅读全文...

中国心理学教授、国家心理治疗师郭潇赢教你驱散坏情绪的方法 糟糕的情绪是大脑对外部刺激的反应。有时，改变刺激源，有益改善情绪。美国《男性健康》杂志最新载文指出，心情不好时，不妨尝试“心理假动作”，能让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。 1、强装笑脸在心情抑郁、心理压力大或生气的时候，强装笑脸有助于释放不良情绪，有益身心。 2、哼哼歌唱歌是改善心...
阅读全文...

1. 男人需要独处，女人需要倾听在面对压力、心情烦躁的时候，男人会集中注意力去解决一个问题，其它的一切都像空气一样是不存在的。他需要独处，需要安静，需要不被干扰地独自解决自己的某个问题。如果问题得到了解决，他的压力就会疏解，他会重新回到与恋人的关系当中。他认为，在他有能力照顾恋人之前，必须首先照顾好自己。如果问题没有解决，他会转移注意力，去寻找一些...
阅读全文...

那一天他亲手给12岁女儿的生命画上了休止符 妻子瘦小的身子裹在厚厚的皮衣里瑟瑟发抖 哥哥不停自责：“我应该再理解他一点，再包容他一点” 1日早上6点半，在北环一小区居住的刘磊(化名)没有像往常一样叫醒女儿送她去上舞蹈课，而是在女儿熟睡之际，亲手把女儿给杀害了。家人赶到时发现，孩子一直保持着护头的姿势。 刘磊的家人说，他患有严重的抑郁症。&...
阅读全文...

厦门心理咨询网导语：心里不舒服，偶尔的抱怨发泄一下是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态。让自己过得快乐幸福比起来就似乎更重要了，可是如何让自己快乐幸福呢?下面的八种暗示方法或许可以让你快乐幸福起来。 一个暗示：最重要的是今天的心情何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶...
阅读全文...