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厦门心理咨询-德仁心知名心理机构:我的情绪我做主 在古代的战场上,将军征服城池是力量与战略的象征。然而,在个人内心的战场上,斗争或许更加激烈——我们与自己的情绪作战。能控制好自己情绪的人,他们的成就和发展一定是不可估量的,能够正视自己并挑战和战胜自己的人才是真正成功的人。因为这是一场自我认识、自我控制和内在和平的战役。 一、正确认知情绪&nbs...
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厦门心理咨询-德仁心知名心理机构:父母如何助力孩子克服困难 在孩子成长的过程中,经常会遇到各种各样的挫折和困难。父母常常会发现自己的孩子在遇到难题时产生挫败感,甚至有放弃的念头。这时候,父母的支持和引导尤其重要。通过正确的方法,父母不仅可以帮助孩子渡过难关,还能培养他们将来面对挑战的能力。以下是几个有助于父母支持孩子的策略:1. 倾听和理解首先,父母...
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厦门心理咨询-德仁心知名心理机构:家长陪伴孩子作业的心酸 在儿女教育的道路上,辅导家庭作业无疑是一项艰巨的任务,尤其是对于很多家长而言,这几乎变成了家庭和谐的“试金石”。平时的好妈妈,乖孩子在作业面前显得苍白无力,因为每当坐下陪孩子做作业时,家长们似乎都在体验一段煎熬的旅程,直至心肝脾胃肾五脏俱疼。 首先,家长们都会觉得只要不管孩子,孩子就...
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厦门心理咨询-德仁心知名心理机构:抑郁孩子背后的家庭问题 家庭是孩子心理发展的第一所课堂,父母的态度和行为在其中扮演着举足轻重的角色。不幸的是,并非所有孩子都能在阳光和煦的环境中成长。缺席的爸爸和暴躁的妈妈这样的家庭景象,往往给孩子的心灵造成难以消除的创伤,甚至埋下抑郁症的种子。这种家庭环境如何影响孩子的心理健康呢?我们提出对策以帮助这些孩子...
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厦门心理咨询-德仁心知名心理机构:培养孩子学会表达情感 随着社会节奏的加快、互联网的普及和心理压力的增大,青少年抑郁检出率不断攀升成为了一个不容忽视的社会现象。在这个背景下,父母的角色在青少年健康成长的道路上显得尤为关键,他们需要更加深入地了解和学习如何帮助孩子开放内心,健康大胆地表达出自己的情感。很多父母都觉得现在的孩子到了青春期变得很难沟...
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厦门心理咨询-德仁心知名心理机构:如何培养孩子独立自信? 在教养孩子的过程中,家长往往陷入两难的境地:一方面希望孩子能够独立自主的做事情,但又担心孩子没做过或者年纪太小而把事情做不好甚至搞砸,把事情搞得更复杂麻烦,结果为了省事就替代孩子完成。然而,真正的教养不应该是过分地包办代替,而是应该是在保护与放手之间寻找一个平衡点,让孩子在尝试与保护之...
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