患了心理障碍怎么办？
怎样判定您是不是患有心理障碍? 自己是不是患了心理病，可以从以下6方面加以判定：1、是否有人际交往的障碍?比如，是否对于人际交往感到恐惧?人前是否感到自卑?社交场合是否手足无措、酡颜心跳?2、情绪是否恶劣?比如经常悲观、抑郁，焦虑、烦躁，或者易怒、喜欢攻击?3、是否有查不清楚原因的躯体痛苦?比如，长期慢性疼痛、植物神经紊乱、体力下降、长期失眠等。4、工作、学习和留意能力明显下降等。5、是否有变态的、自己控制不了的行为?比如，反复洗手、关门、做鬼脸等。6、是否极度讨厌自己和厌恶别人等。
上述六方面的表现，每一个健康人都会或多或少地表现一些，只有达到一定强度和一定时间的，才算得上是心理障碍。所谓一定强度，是指这些症状比较严重地影响了一个人的快乐和工作能力;所谓的时间，是指这些症状持续的时间，要在3至6个月以上。
怎样判定您所患心理障碍的轻重?
对于一个患有心理障碍的人，客观评价题目的轻重是很重要的，可以使较轻的患者不必担负沉重包袱，使较重的患者能引起警觉，得到及时的治疗。
判定心理障碍的轻重，有以下三方面重要标准，最重要的标准，就是现实检验能力，它涉及一个人对事物的主观判定与客观现实的吻合度，主观判定与客观吻合度越差，现实检验能力越弱，他的心理病也就越重。重症精神病人对事物的判定被幻觉和妄想所控制，严重脱离现实，是现实检验能力最差的人，所以，他们属于最重的心理障碍。判定心理障碍轻重的第二条标准，就是他对人际关系和压力的适应能力。适应能力越差，心理障碍就越重。重症精神病人的适应性明显退化，只能躲在“自恋”的小圈子里，他的生活只能和自己、以及自己的幻觉和妄想进行;边沿障碍的患者只能适应非常有限的人际交往、处于半自恋、半公然的“边沿生活”状态;神经症患者通常都可以适应一般的人际交往和压力，只不过适应能力打了折扣。第三条标准，就是心理发育受损的阶段，受损越早，障碍越重。在出生后六个月内，心理发育受损，精神障碍在重症的范畴，可以出现精神分裂;六个月至十八个月期间受损，属于重症心理障碍，可以出现边沿型心理障碍、癔症;两岁至三岁期间受损，轻易产生强迫或自恋障碍;三至五岁受损，轻易出现社交恐怖等神经官能症和性心理障碍。把三条标准综合起来，就能对心理障碍的轻重，做出比较正确的判定了。
患了心理障碍，您该怎么办?
知道自己患了心理障碍之后，人们的第一个情绪反应，往往是自卑。觉得自己被划到软弱无能的那类人中往了。实在，一个人是否患心理障碍，是不由个人的意志决定的，而是由一个人童年的成长环境决定的，换句话说，是“命运”性的。它只反映和代表了一个人的成长环境和发育背景，而不代表一个人是否坚强、是否有价值。
当自闭症的患者越来越多的时候，人们开始积极的寻找其自闭症的原因来，为的就是能及时的预防自闭症的发生。但是你知道自闭症的原因是什么吗？自闭症的原因主要有两种，分别是遗传原因和环境原因。
1.遗传原因
通过研究法发现，很多自闭症患者都有一些先天疾病的家族史。自闭症患者之同胞亦为自闭症之出现率为一般人口之75—150倍，及同卵双胞胎患自闭症之一致率为60—90%，而异卵双胞胎患自闭症之一致率仅0—10%，以此计算其遗传率达91—93%。这些资料均显示自闭症和遗传有密切的关系。现有数据显示自闭症并不符合单基因遗传的特征，故自闭症是多基因遗传的可能性较大，因此大家一定要特别的重视自闭症疾病的原因这一问题。
2.环境影响
自闭症疾病致病原因表现由妇女怀孕期间感染的。也会使胎儿的脑部发育受损而导致自闭症。而且新陈代谢疾病亦会造成脑细胞功能失调，影响脑神经传递信息的功能，因而造成自闭症。
此外，在怀孕期间窘迫性流产等因素而造成婴儿大脑发育不全，早产、难产、新生儿脑部受伤，以及在婴儿期患上脑炎、脑膜炎等疾病造成脑部伤害，都可能会增加罹患自闭症的机会。新陈代谢疾病亦会造成脑细胞功能失调，影响脑神经传递信息的功能，因而造成自闭症的原因之一。
自闭症疾病的出现，给众多患者的生活造成了很大的影响。然而预防自闭症的方法，就是及时的找出自闭症的原因，才能从根本上进行预防。
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