哪些口头禅会伤害你？
人际交往在我们的日常生活中非常重要，但很多人缺乏人际交往的常识和技巧，常常口出伤人而不自知。也许你会打着“性格直爽”的幌子会隐藏你在人际交往的缺陷，但这样对于你在人际关系中有百害而无一利。
1.闭嘴
“闭嘴”、“讨厌”等暴力性词语带来不必要的负面情绪。表达意见前，最好先说出原因，然后加上“请”字。
2.你别管
冰冷地拒绝他人的善意，会让人觉得你没有人情味。在拒绝他人前，也最好先肯定和感谢一下对方。
3.不能
“不能”这样的语言就像关上一道门，把诸多机会挡在外面。用“也许”、“可能”这样的词代替它，则会给自己提供更多的选择。
4.应该
“应该”给人不容置疑的强迫感。因此，无论对自己提要求还是与他人谈话，最好用一些缓和的语言替代它，比如“我建议”、“我觉得”等。
5.一定
“我一定要去”、“你一定得答应我”……这样的措辞不仅生硬，而且会让人觉得你的欲望非常强烈，从而产生抵触心理，最好换成“你可以答应我吗”等商量的口气。
6.不可能
没有什么事情是完全不可能的，因此，不要用这样的话轻易预测。在预测前，最好加上一个“如果”,会避免很多尴尬。
厦门心理医生 郭潇赢结语：这些话是不是很眼熟?也许是你的口头禅，他的口头禅，随处都能听见。很多人也许觉得很无所谓，但正所谓，说者无意，听者有心啊。为了避免在人际关系中的尴尬，我们一定要注意不要轻易说出以上的“口头禅”，并且要注意保持自己的心理健康，这样对自己的人际交际更加有利。
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厦门心理医生（厦门德仁心心理咨询机构暨潇赢身心灵会所）
