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厦门心理咨询-德仁心知名心理机构：我的情绪我做主 在古代的战场上，将军征服城池是力量与战略的象征。然而，在个人内心的战场上，斗争或许更加激烈——我们与自己的情绪作战。能控制好自己情绪的人，他们的成就和发展一定是不可估量的，能够正视自己并挑战和战胜自己的人才是真正成功的人。因为这是一场自我认识、自我控制和内在和平的战役。 一、正确认知情绪&nbs...
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厦门心理咨询-德仁心知名心理机构：孩子不是父母作品 在孩子的成长过路上，每一位父母都抱持着满怀期望，希望他们的宝贝能够颇具前途，尽显锋芒。然而，从亲子关系的实际情况来看，我们不难发现，许多父母在指导孩子规划未来时，常常陷入一种过于主观的思维定式，忽视了孩子作为独立思考体的重要性。这个问题存在于两大极端思路：要么是条件反射式地避开自己曾经受挫的...
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厦门心理咨询-德仁心知名心理机构：孩子在乎别人看法咋办？ 在孩子的成长过程中，自尊心的发展与外界评价密切相关。自尊心是个体对自我价值的评价和认知，是心理健康的重要组成部分。在物质条件相对富裕的今天，越来越多的孩子玻璃心，面对他人对自己的不好的评价无法接受，甚至极端的陷入恐惧和逃避，其行为背后可能存在多种原因： 1.成长环境的影响孩子在成长过...
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厦门心理咨询-德仁心知名心理机构：父母如何助力孩子克服困难 在孩子成长的过程中，经常会遇到各种各样的挫折和困难。父母常常会发现自己的孩子在遇到难题时产生挫败感，甚至有放弃的念头。这时候，父母的支持和引导尤其重要。通过正确的方法，父母不仅可以帮助孩子渡过难关，还能培养他们将来面对挑战的能力。以下是几个有助于父母支持孩子的策略：1. 倾听和理解首先，父母...
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厦门心理咨询-德仁心知名心理机构：成长的探索而非叛逆的误区 在孩子踏入青春期的时候，很多父母会开始经历一系列挑战，其中最常见的就是面对孩子行为上的变化所引发的疑虑和困扰。随着身体和心理的变化，青少年开始探索自己的身份、价值观，以及与周围世界的关系。这个过程很容易被误读为“叛逆”。然而，需要重点强调的是，大部分父母们所认为的“叛逆”的行为实际上是成...
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厦门心理咨询-德仁心知名心理机构：家长陪伴孩子作业的心酸 在儿女教育的道路上，辅导家庭作业无疑是一项艰巨的任务，尤其是对于很多家长而言，这几乎变成了家庭和谐的“试金石”。平时的好妈妈，乖孩子在作业面前显得苍白无力，因为每当坐下陪孩子做作业时，家长们似乎都在体验一段煎熬的旅程，直至心肝脾胃肾五脏俱疼。 首先，家长们都会觉得只要不管孩子，孩子就...
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