D 心灵成长 列表

     心理亚健康状态导致人们不能保持正常的生活质量和良好的工作状态。在家庭生活、情感交流、人际沟通、知识学习、精细操作、创造性劳动等方面，无不使人们体会到困惑、压抑、郁闷等不健康的心理感受，从而使得家庭生活失调、工作效率低下、学习成绩滑坡、人际交往困难等不良的现象频频出现，严重妨碍了生活、学习、工作。 　　如何消除心理亚健康状态? 　　第...
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       一次老摄影家蒋齐生问美术家王朝闻先生：“如何提高艺术修养呢?”王朝闻答曰：“欣赏。”这虽然谈的是艺术修养问题，但对于人们的心理也大有裨益。 　　心，贵在养。然如何养呢?王朝闻先生所说的“欣赏”，不失为一个有益的经验。欣赏，乃享受美好的事物，领略其中的情趣之谓。这种作法恰是养心的一个好方法。 　　不是吗?当你走进美术馆浏览那一幅幅作品时，心...
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人的心病从什么地方来?有相当一部分是因为无法宽恕他人的过错而产生的。可以这样讲，学会宽恕他人在某种程度上可以大大减少感染心病的几率，甚至还能拆毁很多心理疾病的温床。 第一，降低血压。年岁大的人都知道有一出京剧叫《红灯记》，有一句台词是“血压增高，手冰凉”，说的就是人生气时身体常有的一种反应。如果你爱生气，如果对别人的伤害耿耿于怀，你就需要检查一...
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照理说当上妈妈是件很快乐的事情，但是却有不少的妈妈们换上了产前抑郁症。产前抑郁症与产后抑郁症的具体表现都差不多，但是产前抑郁症的危害也不容忽视。 1、家人尤其是丈夫要更多的关爱妻子 在孕期，孕妇要保持乐观稳定的情绪。丈夫应时刻关注妻子的心理变化情况，减少不良刺激，多关心她。同时丈夫培养做爸爸的感觉，和妻子共同分担孕期的苦乐，不要显出不耐烦...
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     她善解人意，明白你的梦想与执著;她温婉可人，聆听你的倾诉和郁闷;她蕙质兰心，给予你希望和心理慰藉。她不是枕边唠叨絮语的妻子，也不是缠绵悱恻的情人，但你们拥有荡气回肠的心灵交流，一点即通的心有灵犀。她，被世人称为“红颜知己”。 　　这是一个“搭配”出来的词。红颜，本指年轻人双颊的红晕颜色，后引申为美女。知己即彼此相知、情深意切的朋友。 　　...
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从心理学操作性反应的原则为基础，对于人类的行为方式进行观察后，心理学家提出这样一种改进方式，以纠正惰性生活方式，并由这种惰性生活方式的结束而带来整个人生的良性改变。 一般学习和工作生活中，我们都可能有这样的经验，就是当说想要作某件事情的时候，但过了好久发现还是没有作;或者觉得有力气使不出来;或者总觉得生活是灰色和抑郁的等等。 这类情况反应...
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