D 心灵成长 列表

      老人面对衰老，以及伴随着衰老而来的权利和能力的丧失，你能否心静如水?如果你不能看破红尘，审时度势，而是固守着原有的种种观念，那么你定会产生诸多不健康的心理。而这些不健康心理会毫不客气地加速你的衰老。因此心理专家提醒老年朋友，为了活得轻松快乐，就必须避免以下6种不良心理： 　　一、怕孤独心理　　这是老年人最常见的一种心理异常，其主要表现是...
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      气质(temperament)是个人心理活动的动力特征。这些动力特征主要表现在心理过程的强度、速度、稳定性、灵活性及指向性上。譬如，我们情绪的强弱，意志努力的大小，知觉或思维的快慢，注意集中时间的长短，注意转移的难易，以及心理活动是倾向于外部事物还是倾向于自身内部等等就是其具体表现。       气质在心理学史上是一个古老的概念。早在古希腊时代的医学家恩...
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1、咨询前请事先预约会谈时间。 与治疗师协商彼此适合的时间进行咨询，可以避免浪费您的时间。 2、在会谈时间确定后，请您准时赴约。 准时赴约，不仅是对治疗师尊重的表现，也是您认真对待自己及自己的问题的标志。这也是治疗师判断您是否适合接受心理咨询的评价指标之一，有时，甚至可以预估您最后可能取得的效果。另外，因为心理咨询是以“租用时间”的方式...
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       春天是抑郁症、焦虑症等各种心理疾病的高发季节，老年人也不例外。那么，老年人怎样才能科学有效地预防抑郁症呢，听听专家们怎么说。 　　为何春天是抑郁症的高发季节？ 　　春季心理疾病高发的原因有多种，“一年之计在于春”，新的一年大家对自己都有很高的期望值，希望能改变去年的一些不满意的状况。特别是去年以来，受大经济环境的影响，许多人工作、生...
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       老年人是疑病症的高发人群，也是疑病症治疗中比较复杂的对象。那么老年人疑病症治疗中需要注意哪些治疗要点呢？下面就为您做一个具体讲解。 　　心理专家认为，疑病的痛苦虽然发生在老年，但通过心理咨询，对患者往事的追忆却往往涉及到患者幼年时的经历，而这些早期经历往往构成了疑病的根源。 　　因此，老年人应该多回忆过往的愉快往事，回味当时的幸福...
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       现在正在流行一种疾病——节后综合症，指的是假期中过度放纵自己导致假期结束后出现精神疲惫、肠胃不适、注意力不集中等症状。很多人纷纷咨询医生，询问节后综合症如何治的问题。对此，有关专家表示，节后综合症不仅会导致上班族不想上班、学生无法安心学习等，还可能诱发神经衰弱等严重疾病。那么，节后综合症如何治呢，专家提出了如下的建议。 　　1、节后综合...
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