D 心灵成长 列表

      如果心情不平静，就容易判断错误，产生不好的影响。那么，我们要怎么样才能让自己的内心平静下来呢? 　　也就是要控制那些不理性思维，它会导致我们头脑中的映像模糊，使我们丧失判断力和分析能力，也更容易对他人发火。常见的误区包括：武断，因一个负面因素而忽视其他的正面因素;“超概括性”，就是以一个人的特点来概括一群人，将矛盾扩大化;主观，从自己的观点出发...
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        有心魔，会让你对很多事情都会判断错误，影响你的生活和工作。那么，我们要如何摆脱心魔呢？ 　　觉察是无比重要的，但只是一味去追求觉察，很多时候反而陷入思维的陷阱。很多人看了我的文章后变得很喜欢反思，但这种反思经常带有自我批判的意味。很多人会想，等自己变好了才去好好生活，但更可取的是带着心理问题去积极生活。积极生活必然意味着和真实的人打真实的...
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       你害怕输吗？我们应该学会不怕输的精神，这会对我们之后的生活很有帮助。 　　人生是一条漫长的旅途。有平坦的大道,也有崎岖的小路;有灿烂的鲜花，也有密布的荆崎。在这旅途上每个人都会遭受挫折，而我始终认为生命的价值就是坚强的闯过挫折，冲出坎坷!你跌倒了，不要乞求别人把你扶起;你失去了，不要乞求别人替你找回。 　　对于输,大家各有不同的看法.而我认为所谓...
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       一些心理因素，会影响我们的寿命，那么这些心理因素都有哪些呢？ 　　1、“好压力”有益健康 　　如果你讨厌所从事的工作，那么工作压力就是有害健康的“坏压力”;如果你热爱自己的事业，因力争在事业上有所成就而产生的压力，就是有益健康长寿的“好压力”。关键一点是，工作必须是你的最爱，而且能让你产生成就感。 　　2、经常参加社交活动 　　经常与亲朋好友联络的人...
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       前人都告诉我们不要认输，而事实却是相反的，我们要学会认输。为什么这样说呢?我们一起跟微微健康网的小编来看看。 　　学会认输是什么?一个人如果听惯了这些词汇：百折不回，坚定不移，前赴后继，永不言悔……那么，他需要学会认输。 　　学会认输，就是知道自己在摸到一张臭牌时，不要再希望这一盘是赢家。抽口烟歇口气，下回再来。可在实际生活中，像打牌时这样明智...
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      在生活中你有经常微笑吗?经常微笑可以帮助我们培养一个健康的心理哦。 　　微笑是礼貌的表示。一个懂礼貌的人，微笑之花会永远开放在他和她的脸上，使接触到他和她的人感到亲切，愉快。微笑是和睦相处的反映。 　　在现实生活中，如果人人脸上都带着微笑，就会使置身其中的人感到融洽，平和。这种微笑好象有一种磁力，能够使许多人的心灵相通、相近，相亲。微笑也常被...
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